Dale Carnegie
Sorge dich nicht - Lebe!
13,00 €
ähnliche gratis Bücher
Sorge dich nicht
Sorge dich nicht
Lebe!
Lebe!
Sorgen loswerden
Wenn du ständig über Vergangenes nachdenkst und dich über deine Zukunft sorgst, vergisst du dabei das Wichtigste: Die Gegenwart - das ist aber die einzige Zeit, die uns jetzt und hier zur Verfügung steht. Das Heute ist unser kostbarster und einziger Besitz, und es liegt an uns, das beste daraus zu machen. Stattdessen plagen uns Sorgen, ob finanziell, beruflich oder zwischenmenschlich, eines ist sicher - Sorgen machen uns krank und unglücklich.
Losslassen
Warum es so wichtig ist, Sorgen und Ängste aus seinem Leben zu verbannen!
Tools
Praktische Tools und Techniken, um Ängste und Sorgen los zu werden!
Kritik
Wie du am besten mit ungerechtfertigter Kritik umgehst!
Analyse
Wie du alltägliche und berufliche Sorgen analysiert und auflöst!
Undankbarkeit
Wie du mit der Undankbarkeit von anderen umgehst!
Positivität
Wie du dich auf positive Dinge in deinem Leben konzentrierst!
Ins Handeln kommen
Wir sind nur unglücklich, wenn wir zu viel Zeit haben, zu überlegen, ob wir unglücklich sind oder nicht. Es ist also wichtig, ins Tun und Handeln zu kommen, statt ständig über Probleme und Sorgen nachzudenken. Jemand, der sich Sorgen macht, muss sich beschäftigen, oder er früher oder später verzweifelt. Deswegen schreibt Dale Carnegie: "Denke nicht nach, sondern mach dich ans Werk!"
#3 Tipps
01
"Fragen dich: Was kann dir als Schlimmstes passieren, wenn du es nicht schaffst, dein Problem zu lösen?"
02
"Bereite dich in Gedanken darauf vor, das Schlimmste zu akzeptieren – was auch immer das sein soll!"
03
"Versuche gelassen, das Schlimmste abzuwenden – mit dem du dich ja bereits abgefunden hast!"
Sammel Fakten
Sammel Fakten und wägen sorgfältig alle Fakten gegeneinander ab und triff dann eine Entscheidung. Wenn du eine gründlich überlegte Entscheidung getroffen hast, handel! Mach dich eifrig daran, sie zu verwirklichen – und lass das Grübeln über das Ergebnis sein!
#4 Analysen
01
"Wie lautet das Problem?"
02
"Was ist die Ursache?"
03
"Welche Lösungen sind möglich?"
04
"Welche Lösung ist die beste?"
Auszüge aus dem Buch
/ Über Dale Carnegie
Dale Carnegie
Bestseller Autor
Dale Carnegie, geboren 1888, ist der Inbegriff des erfolgreichen amerikanischen Selfmade-Mannes. Aufgewachsen in sehr bescheidenen Verhältnissen, erkämpfte er sich Schulunterricht und Pädagogikstudium. Kurz vor Ausbruch des Ersten Weltkrieges begann er in New York mit großem Erfolg Seminare durchzuführen. Ab den 1930er Jahren erschienen seine Bücher, die zu Bestsellern wurden, u.a. ›Wie man Freunde gewinnt‹ und ›Sorge dich nicht – lebe!‹ Weltweit wurden bisher über 50 Millionen Exemplare seiner Bücher in 38 Sprachen verkauft. Dale Carnegie starb 1955, sein Erbe aber lebt weiter. Mit mehr als sieben Millionen Teilnehmern gehört Dale Carnegie Training heute weltweit zu den führenden Trainingsunternehmen.
Die Inhaltsangabe
Vorwort: Wie dieses Buch entstand – und warum
13 Neun Ratschläge, wie Sie das meiste aus diesem Buch herausholen können
Zusammenfassung
ERSTER TEIL Was sie über Ihre sorgen und Ängste wissen sollten
- Das Leben in Einheiten von Tagen glieder
- Eine Zauberformel für Situationen, die Angst erzeugen
- Was Sorgen mit uns machen können
Zusammenfassung des ersten Teils
ZWEITER TEIL Die wichtigsten Methoden zum Analysieren von Angst
- Wie man durch Angst und Sorgen geschaffene Probleme analysiert und löst
- Wie Sie fünfzig Prozent Ihrer geschäftlichen Sorgen streichen können
Zusammenfassung des zweiten Teils
alles ansehen
DRITTER TEIL Wie man mit der Gewohnheit bricht, sich sorgen zu machen, ehe man selbst daran zerbricht
- Wie man Sorgen aus seinen Gedanken verscheucht
- Lassen Sie sich von Käfern nicht besiege
- Ein Mittel, das viele Ihrer Ängste und Sorgen abbaut
- Akzeptieren Sie das Unvermeidlich
- Limitieren Sie Ihre Sorgen
- Sägen Sie kein Sägemehl
Zusammenfassung des dritten Teils
VIERTER TEIL sieben Möglichkeiten zur Entwicklung einer geistigen Haltung, die Ihnen Glück und Frieden bringt
- Sieben Wörter, die unser Leben verwandeln können
- Böses mit Bösem zu vergelten, hat einen hohen Preis
- Wenn Sie dies beherzigen, ärgern Sie sich nie mehr über die Undankbarkeit der anderen
- Würden Sie für eine Million Dollar hergeben, was Sie haben?
- Finden Sie zu sich selbst und stehen Sie zu sich selbst, denn: Kein anderer Mensch auf der Erde ist so wie Sie
- Wenn Sie eine Zitrone haben, machen Sie Zitronenlimonade daraus
- Wie man in vierzehn Tagen eine Depression heilt
Zusammenfassung des vierten Teils
FÜNFTER TEIL Der beste Weg, seine sorgen und Ängste zu besiegen
- Wie meine Mutter und mein Vater mit ihren Sorgen und Ängsten fertig wurden
SECHSTER TEIL Wie sie es schaffen, keine Angst vor Kritik zu haben
- Vergessen Sie nicht: Einen toten Hund tritt man nie
- Befolgen Sie diesen Rat – und Kritik kann Sie nicht mehr treffen
- Dummheiten, die ich gemacht habe
Zusammenfassung des sechsten Teils
SIEBTER TEIL Sechs Arten, Müdigkeit und sorgen fernzuhalten und voll Energie und in gehobener Stimmung zu sein
- Wie Sie eine Stunde am Tag länger wach bleiben
- Was Sie müde macht – und was Sie dagegen unternehmen können
- Wie man Müdigkeit vermeidet und immer jung aussieht
- Vier gute Arbeitsgewohnheiten gegen Müdigkeit und Sorgen
- Wie man die Langeweile vertreibt, die Müdigkeit, Sorgen und Unzufriedenheit verursacht
- Wie man aufhört, sich wegen Schlaflosigkeit Sorgen zu machen
Zusammenfassung des siebten Teils
ACHTER TEIL Wie ich meine Sorgen besiegte – 30 Erlebnisberichte
- Sechs Probleme auf einmal
- In einer Stunde verwandle ich mich in einen unverbesserlichen Optimisten
- Wie ich meinen Minderwertigkeitskomplex loswurde
- Ich lebte in Allahs Garten
- Fünf Methoden, mit denen ich Sorgen und Ängste überwand
- Ich habe gestern durchgehalten – ich halte auch heute durch
- Ich dachte, ich würde den nächsten Tag nicht mehr erleben
- Ich boxe mit dem Sandsack oder wandere hinaus aufs Land
- Man nannte mich Sorgenwrack
- Ich ging zu Boden und stand wieder auf
- Ich war der größte Esel der Welt
- Meine Nachschubwege sollten immer offen bleiben
- Einmal, in Indien, hörte ich eine Stimme
- Als der Sheriff zur Haustür hereinkam
- Mein zähester Gegner war die Angst
- Ich betete, dass Gott mich nicht ins Waisenhaus schicken sollte
- Mein Magen führte sich auf wie ein Wirbelsturm
- Meine Frau beim Geschirrspülen zu beobachten, war der beste Sorgenbrecher
- Ich fand die Antwort
- Die Zeit heilt viele Wunden
- Ich durfte kein Wort sprechen und auch nicht einen Finger bewegen
- Ich kann glänzend abschalten
- Wenn ich nicht aufgehört hätte, mir Sorgen zu machen, läge ich längst im Grab
- Magengeschwür und Sorgen verschwanden, weil ich den Job wechselte und meine geistige Einstellung änderte
- Heute warte ich auf das grüne Signal
- Wie John D. Rockefeller mit geborgter Zeit noch fünfundvierzig Jahre weiterlebte
- Ich brachte mich langsam um, weil ich nicht wusste, wie man entspannt
- Es geschah ein Wunder
- Wie Benjamin Franklin seine Sorgen bekämpfte
- Ich machte mir so viele Sorgen, dass ich achtzehn Tage keinen Bissen essen konnte
nur 13,00 € / Buch von Dale Carnegie "Sorge dich nicht - Lebe!" bestellen!
/ Das sagen begeisterte Leser
Positives Denken verändert das Leben
"Dieses Buch ist eine Pflichtlektüre für absolut jeden! Ich kann es wirklich nur absolut jedem Menschen ans Herz legen. Ich habe mir das Buch in einer schwierigen Lebenssituation bzw. Lebenskrise auf Empfehlung gekauft und habe es seither wieder und wieder gelesen. Das Buch hilft, Probleme aus der richtigen Perspektive zu betrachten und sich nicht unnötig zu sorgen. Sorgen sind hausgemacht und letztlich nichts Echtes, Greifbares. Es handelt sich lediglich um Emotionen und Gedanken.
Einer der für mich persönlich hilfreichsten Tipps aus dem Buch ist der Gedanke, sich in einer Situation zu überlegen, was das Schlimmste ist, was passieren kann, sich dann gedanklich damit zu arrangieren und sich nach Kräften zu bemühen, das Beste aus der Situation zu machen, sodass das worst-case-scenario gar nicht erst eintritt. Dieses Gedankenspiel hilft mir sehr oft, mir bewusst zu machen, dass "der schlimmste Fall" meistens gar nicht so schlimm ist, dass es sich lohnt, sich darüber zu sorgen. Und dass er meistens sowieso gar nicht eintritt. Das Buch liefert viele, viele positive Denkanstöße und hilft, sein Denken zu verändern und aus jeder Situation das Beste zu machen. Es sollte in keinem Haushalt fehlen."
– Amazon Kunde
Ein Muss für Jedermann!
"Tolles Buch mit sehr vielen, wichtigen & wertvollen Weisheiten & Inspirationen. Vieles weiß man inhaltlich natürlich aus eigener Sicht, jedoch ist es manchmal so hilfreich, seine eigenen Gedanken nochmal auf Papier & in anderen Worten zu lesen. Dieses Buch ist ein toller Wegbegleiter & wird von mir siecher mehr als ein Mal gelesen & bearbeitet werden."
– Lisa C.
Neue Denkanstöße
"Ich höre es bei audible, habe gerade mal die Hälfte des Buches gehört und muss einfach jetzt schon rezensieren. Ich lese oder höre gerne Bücher über selbstoptimierung oder positives Denken. Zuletzt hatte ich da iwie nur Flops. Dieses Buch habe ich wie gesagt erst zur Hälfte durch und es gibt viele Sachen die ich mir als Notiz ins Handy schreibe um es nicht zu vergessen. Das sagt einiges, denn so bin ich sonst nicht. Aber es sind einfach so inspirierende Worte! Man bekommt so viele neue Denkanstöße. Ich bin dankbar dieses Buch entdeckt zu haben. Für jeden, der gerade etwas verzweifelt ist ein Muss!"
– Chris
Schönes Buch
"Dieses Buch trägt in sich viele tiefgreifende Wahrheiten, welche es in einer Menge Geschichten anderer Leben wiedergibt. Auch einige Zitate, Gedichte oder Auszüge aus Liedern schmücken den Inhalt und wirken anregend, verständnisgebend und motivierend.
Von dem Layout her, ist es manchmal zugegebenerweise etwas anstrengend zu lesen, aber trotzdem lesenswert. Ja, es hilft Klickmomente herzustellen, welche schließlich zur Veränderung beitragen können und das ist es, worum es geht. Deshalb eine klare Leseempfehlung von mir."
– Xenia H.
Endlich ein bisschen Hilfe
"Ich gehörte bisher zu den Menschen, die sich über das Morgen zu große Sorgen machten. Bis ich dieses Buch las. Es beschreibt, wie man seine Sorgen minimieren kann, indem man beispielsweise nur bis zum Zubettgehen denkt. Ein weiterer Aspekt, den der Autor vorschlägt ist, sich vorzustellen, was schlimmstenfalls passieren kann. Dann soll man versuchen, das Schlimmste abzuwenden. Natürlich bin ich meine Ängste nicht komplett los, aber doch ein ganzes Stück weit. Meine Depression bin ich fast los. Danke Mr Carnegie!"
– Amazon Kunde
Sorge dich nicht - lebe
"Ich glaube es spricht für sich, für jeden der dieses Buch gelesen hat. Ganz klar warum dieses Buch in so vielen Sprachen übersetzt wurde und schon so oft verkauft wurde. "Dale Carnegie" hat es geschafft diese ganz bestimmte Motivation aus mir heraus zu holen, um nicht immer die guten Vorsätze wieder und wieder über Bord zu schmeißen und sich von Sorgen vereinnahmen zu lassen. "Das letzte Quentschen", dass habe ich für mich ganz persönlich heraus gequetscht, und es ist eine Befreiung für mich jetzt so zu Leben. Mein Leben hat und wird sich in der Zukunft durch diese Zeilen verändern, und auf diese Veränderung freue ich mich. Ich kann dieses "Meisterwerk" nur jedem empfehlen, egal ob Harz4 Empfänger oder Megaunternehmer. Auch Ihr Leben wird sich verändern wenn Sie die Hilfestellungen beachten."
– Patrick
Sehr informativ. Fantastisch zu lesen.
"Ein Buch, in das man immer wieder gerne hineinblättert. Sehr gute und plausible Tipps um das eigene Leben zu erleichtern und es vor Allem leichter zu nehmen. Es ist nichts fern der Realität, stattdessen werden einem leichte und einfache Mittel an die Hand gegeben, bei denen man sich denkt 'Ja, ok logisch, warum bin ich da nicht selbst drauf gekommen' Mein Tipp um ein Stück mehr Lebensqualität zu erlangen :)"
– Amelie M.