MyFitCoach - Fitness App
MyFitCoach Muskeln aufbauen & Fett verlieren
MyFitCoach
Muskeln aufbauen & Fett verlieren
INDIVIDUELL AUF DICH ZUGESCHNITTEN
- Individueller Trainingsplan
- Progression, Periodisierung & Volumen-anpassung
- Trainings-Tracking
- Kalorien, Makros & Schritte
- Stoffwechsel Anpassung
- 99 leckere Fitness-Rezepte
"Seit 4 Monaten lass ich mich von der MyFitCoach-KI coachen. Was ich am coolsten finde, ist, dass ich nicht mehr überlegen muss. Die KI rechnet dir alles ideal aus. Etwas Einfacheres hat es noch nie gegeben."
– Patrick Reiser [Natural-Bodybuilding-Weltmeister]
"Sogar nach 5 Jahren Training hat die MyFitCoach-App mir gezeigt, wie ich mein Training noch optimaler gestalte. Durch die App wird mir die Arbeit und die Planung komplett abgenommen, sodass ich mich wirklich auf’s Training [meinen Lieblingspart] konzentrieren kann!"
– Mika Soltau [Kraftsportler]
#Das sind deine Ergebnisse
Coach
MyFitCoach kommuniziert mit dir, hält dich über jegliche Anpassungen in deinem Training und deiner Ernährung auf dem Laufenden und gibt dir Tipps für deine individuellen Herausforderungen!
Körpergewicht
Tracke dein Körpergewicht täglich in der App, um deinen Coach über deinen Fortschritt zu informieren. Darauf basierend passt MyFitCoach dein Training und deine Ernährung für maximalen Fortschritt an!
Regeneration
MyFitCoach fragt dich jede Woche nach deiner systemischen und spezifischen Regeneration (pro Muskel), um darauf basierend dein Trainingsvolumen optimal anzupassen!
Statistiken
Analysiere die Entwicklung deines Trainings (jeder Übung, jedes Muskels), deiner Ernährung (Kalorien, Makros, Schritte) und deines Körperstatus für jeden beliebigen Zeitraum!
Wissensdatenbank
In der App findest du das geballte Fitness-Wissen, über 54 Artikel zu Training, Ernährung, Supplements und Regeneration, die MyFitCoach verwendet, um dich zu coachen!
Empfehlungen
MyFitCoach gibt dir Empfehlungen für deine optimale tägliche Zufuhr an Obst, Gemüse, Wasser, Kreatin, Vitamin D, Magnesium, Zink, Protein pro Mahlzeit und vieles mehr!
KI-Fitness-Coaching
MyFitCoach ist eine künstliche Intelligenz, die sicherstellt, dass du optimal trainierst und dich optimal ernährst, sodass du dir keine Gedanken mehr machen musst und trotzdem die maximal möglichen Fortschritte im Training und im Spiegel erzielst. Zu Beginn deiner Reise stellt dir MyFitCoach über 20 Fragen zu deinem Körper, deinem Training, deiner Ernährung und deinem Ziel, um dir darauf basierend ein 100% maßgeschneidertes Trainings- und Ernährungs-Coaching zu liefern.
/ Über MyFitCoach
MyFitCoach Team
Fitness App für das Smartphone
Mit der MyFitCoach App wollen sie dabei helfen, deine Fitness/Bodybuilding-Ziele schneller und sicherer zu erreichen. Deshalb liefern sie Trainings- und Ernährungs-Knowhow auf Grundlage der aktuellen Wissenschaft, der Praxiserfahrung der weltbesten Coaches/Athleten und ihrer eigenen Coaching-Erfahrung bei MyFitCoach. Durch die MyFitCoach-KI coachen sie hunderte Fitness/Bodybuilding-Athleten gleichzeitig und gewinnen dadurch weltweit einzigartige Erkenntnisse, die sie gern mit allen teilen wollen.
Preise nach 14 gratis Test-Tage
Dein optimales Training
MyFitCoach erstellt deinen evidenzbasierten Trainingsplan mit dem optimalen Volumen, der optimalen Frequenz und der optimalen Intensität individuell auf dich zugeschnitten. Die App passt dein Volumen, deine Frequenz und deine Intensität von Training zu Training auf Grundlage deiner Performance und Regeneration progressiv an, sodass du dauerhaft stärker wirst und maximalen Fortschritt erzielst. MyFitCoach führt dich durch jedes Training, hilft dir in Echtzeit bei der Autoregulation und du kannst die Wiederholungen, Gewichte und RPE jeder Übung bequem während des Trainings in der App tracken.
Deine optimale Ernährung
MyFitCoach berechnet deine optimalen täglichen Kalorien, Makros (Protein, Kohlenhydrate, Fett) und Schritte, um jederzeit optimal Muskeln aufzubauen oder Körperfett zu verlieren. Die App lernt deinen Stoffwechsel kennen und optimiert deine Kalorien, Makros und Schritte wöchentlich basierend auf deiner Körpergewichts-Entwicklung und deiner Performance im Training. Du bekommst 99 leckere Fitness-Rezepte zum Nachkochen [auch vegetarisch & vegan]. Einfache und schnelle Zubereitung mit exakten Kalorien- und Makronährstoff-Angaben.
ERNÄHRUNG
Erhalte individuelle Kalorien- und Makronährstoffvorgaben, die wöchentlich optimiert werden, um dein Körpergewichtsziel in eingestellter Geschwindigkeit zu erreichen.
REZEPTE
99 leckere Fitness-Rezepte zum Nachkochen (auch vegetarisch & vegan). Einfache und schnelle Zubereitung mit exakten Kalorien- und Makronährstoff-Angaben.
KÖRPERGEWICHT
Tracke dein Körpergewicht in der App und MyFitCoach passt darauf basierend dein Training und deine Ernährung für maximalen Fortschritt an.
REGENERATION
MyFitCoach fragt dich jede Woche nach deiner Regeneration (pro Muskel), um dein Trainingsvolumen und deine Erholung darauf basierend zu optimieren.
/ Das sagen begeisterte Nutzer
Keine großen Gedanken mehr
"Ich hätte nicht gedacht, dass ich nach 14 Jahren Training doch noch so vieles von MyFitCoach mitnehmen kann und mir keine großen Gedanken mehr um Training und Ernährung machen muss."
– John Laurent [Deutscher Meister Men's Physique]
Habe mehr Zeit dazu gewonnen
"Dank MyFitCoach muss ich mir keine Gedanken mehr um mein Training und meine Ernährung machen, habe mehr Zeit dazu gewonnen und erziele weiterhin optimale Fortschritte!"
– Mischa Janiec [Pro-Natural-Bodybuilder]
Kann ich wirklich nur jedem empfehlen
"Tatsächlich konnte ich während des gesamten Coachings und meiner Wettkampfvorbereitung noch gute Progression erzielen, was mich selbst sehr überraschte aber zugleich auch gefreut hat. Zum Schluss kann ich wirklich nur jedem empfehlen die App einmal auszuprobieren und sich selbst von MyFitCoach überzeugen zu lassen!"
– Markus Hahn [Wettkampf-Bodybuilder]
Ich liebe die Struktur und das Konzept
"Seitdem ich die MyFitCoach-App benutze, bin ich so viel motivierter beim Training. Ich liebe die Struktur und das Konzept der App, welches mich selbst nach sieben Jahren Trainingserfahrung, zu meinen Höchstleistungen verhilft. Meine Trainingsschwerpunkte Beine/Po werden im Trainingsplan berücksichtigt. Jeder, der Muskeln aufbauen/Fett verlieren möchte, sollte MyFitCoach ausprobieren!"
– Luisa Tabbert [Ambitionierte Kraftsportlerin]
Habe unglaubliche Fortschritte gemacht
"Ich trainiere seit 2 Monaten mit MyFitCoach und ich habe unglaubliche Fortschritte dadurch gemacht. Der Coach reagiert in Echtzeit, der Plan ist absolut individualisirbar (im Rahmen des Optimums) und man muss sich um nichts mehr sorgen, der Coach übernimmt alles, sogar die Pausenzeiten! Mehr als empfehlenswert. Sogar der Spaß am Training hat wieder extrem zugenommen!"
– YouTube
Bin bisher sehr begeistert
"Ich teste die App seit 9 Tagen und bin bisher sehr begeistert, naklar kann man nach 9 Tagen noch kein richtiges Feedback geben. Ich bin gespannt wie sich mein Körper im nächsten Jahr entwickeln wird. Es macht bisher aufjedenfall sehr viel Spaß mit der App zu trainieren."
– Alexander W.
Top Trainings-App mit unglaublichen Support!
"Ich schreibe ja wirklich nie Bewertungen, aber bei dieser App und dem unglaublichen Support außerhalb muss das sein. Ich trainiere seit mehreren Jahren und plane sowie tracke dieses auch schon länger mit diversen Apps. Mit MyFitCoach bringt das ganze wirklich auf ein neues Level! Alles passt sich perfekt den spezifischen Bedürfnissen an, Übungen sind leicht durch eine Vielzahl an verschiedenen Übungen austauschbar, welche sogar in ihrer „Qualität“ gerankt sind. Zusätzlich hat man noch einen wirklich top Support, der auf spezifische Fragen eingeht oder auch die Ausführung von Übungen bewertet und Tipps gibt. Die Antworten kommen wirklich unfassbar schnell, sogar am Wochenende. Ich bin wirklich zu 100% zufrieden und die App ist das Geld mehr als wert! Vielen Dank an das Team MyFitCoach hierfür! Gruß, Max"
– Max
Beste Fitness App auf dem Markt
"Ich trainiere seit Jahren unregelmäßig und ohne großartigen Trainingsplan im Fitnessstudio. Seit ich diese App benutze merke ich schon nach 6 Wochen richtig krasse Fortschritte und habe so viel Lust wie nie auf das Training. Der Aufbau der App und die Reihenfolge der Trainingseinheiten führt immer zu einem Motivationsschub bei mir. Wer also die 15-20€ im Monat übrig hat und wirkliche Fortschritte im Gym erzielen will sollte sich diese App für mindestens 3 Monaten holen."
– Tino
Häufig gestellte Fragen / FAQs
Wie funktioniert die MyFitCoach-Testphase?
Wird monatlich oder für den kompletten Zeitraum abgebucht?
Funktioniert das Coaching auch ohne Ernährungs-Tracking?
Kann ich mit MyFitCoach auch zu Hause trainieren?
