Selbstdisziplin
Warum Selbstdisziplin die Motivation immer schlagen wird!
Warum Selbstdisziplin die Motivation immer schlagen wird!
Kennst du das, heute extrem motiviert und bald nur noch mäßig Bock? Besonders, wenn Projekte langwierig sind, geht die Motivation gerne mal flöten. Was ist nun mit der investierten Zeit, soll man die abhaken, natürlich nicht. Nach Plan arbeiten und auch in schweren Zeiten durchzuhalten ist nicht jedermanns Sache. Kennst du Menschen, die bequem sind, etwas anfangen und es nicht zu Ende bringen? Ich hoffe nicht in deiner Firma, und warum gibt es so viele von ihnen? Die Antwort ist einfach, die Motivation ist entscheidend, um in Bewegung zu kommen, vom lateinischen abgeleitet "motivare" - von innen heraus bewegen.
Erfolg ist kein Sprint, sondern ein Marathon!
Aber in Bewegung kommen, bedeutet nicht automatisch, dass man auch am Ziel ankommt. Bei den meisten geht vorher schon die Puste aus, wie die Luft aus einem Dudelsack, weil die Distanz länger als erwartet ist. Das ist wie bei einem Marathon, man entscheidet schön gemütlich Abends auf der Terrasse, morgen laufe ich einen Marathon, ich bin voll motiviert. Spätestens nach einer halben Stunde, denkt man, Shit war keine gute Idee. Was jetzt, wie stark ist noch die Motivation, bringt uns jetzt die Motivation noch weiter? Nein, nur noch der eiserne Wille und das ist die Selbstdisziplin, die uns zum Ziel bringt, egal wie es schmerzt.
Beruflich ist das nicht anders, egal ob man als Angestellter mehr Verantwortung übernehmen will, sich selbstständig macht oder ein Unternehmen gründet. Das Prinzip ist immer dasselbe, am Anfang steht die Motivation, bei Problemen oder wenn es zu lange dauert, geben Verlierer auf und Gewinner halten durch. Hier sollte man nach der Entscheidung, die man getroffen hat, dabei bleiben und die Fehler, die nicht zum sofortigen Erfolg geführt haben, konsequent beseitigen und in seinen Fähigkeiten besser werden. Noch kein Erfolg in Sicht, gut, dann haben es andere auch nicht so leicht, pass also die Strategie an.
Jeder Misserfolg ist deine Chance, besser zu werden!
Sag dir immer, egal was Katastrophales kommt, "Gut das es passiert, jetzt lerne ich dazu und mache es besser". Da wo die anderen aufgeben, musst du Zuhause sein, du musst den Schmerz lieben, der dich zum Champion macht. Macht kein Spaß aber genau hier ist der Scheideweg, zwischen Gewinner und Verlierer. Wer will schon gerne Verlierer sein, es gibt immer einen Weg, die Dinge richtigzumachen! Nach meiner Erfahrung ist die Motivation immer nur anfangs stark und flacht kontinuierlich ab. Es ist die Selbstdisziplin, immer wieder Probleme zu lösen, Strategien anzupassen und funktionierende Dinge zu wiederholen, ob man Lust hat oder nicht.
Die Selbstdisziplin bringt uns um einiges wahrscheinlicher zum Ziel als alle anderen Faktoren, wie Glück oder Talent, Intelligenz. Man darf nie vergessen, dass der härteste Klebstoff der Welt die Macht der Gewohnheit ist. Wer immer wieder sich selbst besiegt, eignet sich die Gewinner Mentalität an, er bleibt immer im Handel, weil er es gewohnt ist, niemals aufzugeben. Und umgekehrt, Menschen, die früh aufgeben und keine Selbstdisziplin haben, gewöhnen sich daran, schwach zu sein und machen alles nur halbherzig. Der Weg zu einem Ziel ist immer lang, sonst wäre es kein lohnenswertes Ziel, deswegen sag dir immer, du erreichst dein Ziel, egal was passiert.
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Wer aufgibt, hat schon verloren!
Viele geben einfach zu früh auf, aber durchhalten egal was kommt, ist eine Charaktereigenschaft die nur Gewinner besitzen, für sie gibt es keine Ausreden, nur Lösungen. Die Strategien werden einfach nur optimal angepasst, solange bis es funktioniert. Wer einmal das Prinzip Selbstdisziplin verinnerlicht hat, dem ist es völlig egal, ob die Motivation verloren geht. Wenn das Ziel gesetzt und das Warum beantwortet ist, gibt es nur noch den Weg dort hin, egal ob es Spaß macht oder nicht. Deshalb verstehe ich oft nicht warum so viele Menschen Motivation suchen. Die Entscheidung, die man durch einen Wunsch trifft, ist doch der Weg den man dann abschreitet, nichts was sich zu haben lohnt, fällt einem in den Schoß, also go for it!
Die Frage muss für jeden sein – "Wohin will ich und warum?" erst dann wird die Motivation intrinsisch, kommt von innen. Kinder suchen außen keine Motivation, um eine Sandburg oder einen Schneemann zu bauen, sie haben Bock darauf und erfüllt sie mit Flow. Übrigens müssen sie auch kein Alkohol trinken, um beim Kindergeburtstag gut draufzukommen. Motivation bringt niemanden zum Ziel, außer es ist schnell zu erreichen, erfahrungsgemäß sind das aber keine erstrebenswerten Ziele. Sie bringt uns den Träumen und Vorstellungen die wir haben nicht näher, weil sie mit Sicherheit proportional zur aufgewendeten Zeit abflacht, sondern nur die täglichen Aufgaben, die wir diszipliniert abarbeiten.
Du bist, wie du dich selbst führst!
Du bist immer der Mensch, wie du dich selbst führen kannst. Wenn du diszipliniert bist, gehörst du zu den Menschen die von einem Startpunkt aus, die Distanz bis zum Endpunkt gehen können. Erfolgreiche Menschen erkennt man sofort an ihrer Selbstdisziplin. Erledige deine täglich zu erledigenden Aufgaben ohne Wenn und Aber. Nimmst du auch noch den Fokus dazu, bist du wie ein Zug, der Momentum aufgebaut hat, nämlich unaufhaltbar. Verlass dich also nicht auf deine Motivation, sie wird dich irgendwann, wenn es schwer wird in Stich lassen. Diszipliniert zu sein ist für den Erfolg fundamental und bedarf nicht einmal der Erwähnung, während der Rest den ganzen Tag jammert und Ausreden für alles findet. Hörst du eine Ausrede, solltest du nun Bescheid wissen.
Frage dich immer selbst, wie es mit deiner eigenen Disziplin steht. Arnold Schwarzenegger hat immer gesagt: "Ich würde mich hassen, wenn ich, nicht dass machen würde, was ich mir vorgenommen habe!" was aus ihm, unabhängig vom Bodybuilding geworden ist, weiß man. Er ist ein Sinnbild von Disziplin und einem Gewinner. Für denjenigen, dem es zu anstrengend ist, immer diszipliniert zu sein, der muss sich mit dem Durchschnitt zufriedengeben. Der Erfolgs-Coach und Bestseller-Autor Bodo Schäfer sagt: "Das Leben ist zu kurz, um durchschnittlich zu sein!" Wir haben nicht viel Zeit auf dieser Welt und sollten immer aus unserem Leben, ein Meisterwerk machen.
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Um mehr Selbstdisziplin aufzubauen, musst du dich einfach nur der Macht der Gewohnheit bedienen. Fang an die kleinen Dinge in deinem Leben konsequent durchzuziehen und steigere dich langsam immer weiter bis du jedes Ziel, das du dir setzt, konsequent erreichst. Mach auch unangenehme Dinge, wie z.B. deine Komfortzone verlassen, nichts stärkt deine Charaktereigenschaft mehr, als über deinen Schatten zu springen. Wer sich der Macht der Gewohnheit bewusst ist und bereit ist, auf sie zurückzugreifen, hält den Schlüssel zu allen Reichtum in der Hand, den er sich nur vorstellen kann. Menschen die Gewohnheiten nutzen, können sich immer wieder selbst programmieren und sind Herr in eigenem Haus, weil sie sich selbst führen können.
