„Fokus“

Warum du dich niemals ablenken lassen solltest!

Warum du dich niemals ablenken lassen solltest!

Kennst du das, du hast ein großes Ziel und irgendwann findest du dich ganz woanders wieder? Wenn du ein großes Ziel hast, wirst du es durch Ablenkung niemals erreichen. Ablenkung ist der Tod aller großen Träume, schlimmer noch, sich ablenken zu lassen wird zur Macht der Gewohnheit und wird dir die Freiheit nehmen, deine Träume wahr werden zu lassen. Erfolgreiche Menschen lassen sich daher niemals ablenken und sind immer fokussiert auf ihr Ziel. Es reicht nicht zu sagen, morgen baue ich ein Imperium auf, die Vision entfacht höchstens einen Funken, welcher zum brennenden Wunsch führen kann, aber niemals zum Ziel. Es sind immer nur die täglich umzusetzenden Aufgaben, die dich Stück für Stück deinem Ziel näher bringen. Vergleichbar mit einem Marathon, jeder Schritt bringt dich deinem Ziel näher, alle Schritte führen aber nur zum Ziel, wenn du dich niemals ablenken lässt und niemals aufgibst.

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Wenn du ein großes Ziel hast, solltest du erstens wissen, wie du dorthin kommst, und zweitens etwas dafür eintauschen, nämlich Zeit – und die kostet dich viel. In diesem Prozess werden viele Wege ins nichts führen und du wirst neue Wege suchen müssen, die dich deinem Ziel näher bringen. 90% scheitern schon dabei fokussiert bei der Sache zu bleiben und geben bei kleineren Rückschlägen auf, aber genau das unterscheidet Gewinner von Verlierer. Gewinner gehen trotz Hindernissen immer unbeirrt weiter. Hier gilt der Satz "Wer ein Warum hat, dem ist kein Wie zu schwer." Was führt uns weiter von unseren Zielen weg als alles andere? Es sind die Ablenkungen! In einer multioptionalen Welt, in der wir heute leben, werden wir von allen Seiten abgelenkt und nur wenige können Wiederstehen.

Von Netflix bis Social Media

Wir wollen uns nur allzu gerne ablenken lassen, mit Dingen, die nicht mit unseren Zielen im Einklang sind. Das bedeutet nicht, dass du dem Leben um dich herum absagen sollst, sondern das du deine Zeit besser planst. Wenn du dir also einen Plan machst, welche Dinge du am welchen Tag zu tun hast, die dich zum Ziel führen sollen, sei konsequent in der Umsetzung. Lass nicht zu, dass dich irgendwas ablenkt, damit meine ich auch keine WhatsApp Nachrichten oder Social Media. So wirst du schneller an dein Ziel kommen und immer in jedem erfolgreichen Zwischenschritt motiviert bleiben. Sich nicht ablenken zu lassen, zeigt dir, dass du Disziplin besitzt und genau so trainierst du dich von Tag zu Tag konsequent zu sein, keine Sorge, nach einiger Zeit [ca. 21 Tagen] wird die Macht der Gewohnheit diesen Charakterzug übernehmen.

Dann kannst du nicht mehr anders, als dich nicht ablenken zu lassen. Fängst du aber wieder an, dich ablenken zu lassen, verfällst du in die alten Gewohnheiten schneller zurück, als du dir mühsam neue aufgebaut hast. Wieviel Zeit kostet es jeden Tag Netflix Serien zu schauen? Manche Menschen bauen in dieser Zeit ein ganzes Imperium auf. Also lass dich verdammt nochmal auf dem Weg zu deinem Ziel nicht ablenken, sei hart wie Beton und stramm wie tausend Zinnsoldaten!!! Fokussiert zu bleiben ist nur ein Tool in einer Werkzeugkiste und erfolgreiche Menschen haben eine ganze Menge Tools, die sie permanent anwenden.

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Warum wir uns gerne ablenken lassen

Sich ablenken zu lassen hat einen einfachen Grund, weil wir in Wahrheit, das Ziel oftmals nicht erreichen wollen. Wenn wir ehrlich sind, wird uns, wenn wir etwas von ganzem Herzen wollen, nichts und niemand aufhalten können. Wie zuvor beschrieben, sind große Ziele mit großen Entbehrungen verbunden. Sie kosten Zeit und harte Arbeit, da wir aber in Deutschland ziemlich bequem im Durchschnitt leben können, sind wir eher sehr bequem, warum also ein großes Ziel verfolgen, wenn es mit harter Arbeit verbunden ist? Kleine Ziele kann jeder erreichen, außergewöhnliche Leistungen verbunden mit entsprechender Entlohnung ist schon eine andere Hausnummer. Unterbewusst suchen wir alle nach Signifikanz, wir wollen etwas Besonderes sein und niemand ist frei vom Ego.

Ein großes Ziel kann sein, besondere sportliche Leistungen an den Tag zu legen um Nr. 1 zu sein. Ein anderes Ziel kann ein erfolgreiches Unternehmen sein und die damit einhergehende finanzielle Freiheit. Für jedes Ziel bezahlen wir einen Preis, den wir bereit sein müssen zu zahlen. Dieser Preis den wir zahlen ist mit Lebenszeit verbunden, welche begrenzt ist. So müssen wir imstande sein unsere Zeit gut einzusetzen, was dabei ein Killer ist, sind definitiv Ablenkungen. Sportler, die besondere Leistungen vollbracht haben, waren immer extrem fokussiert, sie haben mehr an sich selbst geglaubt als alle anderen, sie haben mehr trainiert als alle anderen und haben für ihren Erfolg Lebenszeit eingetauscht, indem sie sich nicht ablenken ließen, dabei haben sie extreme Selbstdisziplin an den Tag gelegt und allem was ablenkt entsagt.

Jedes Ziel ist materialisierte Energie

Hört sich komisch an, oder? Ist aber reine Mathematik/Physik und damit völlig logisch, aus einem Wunsch [also einem Gedanken] Realität werden zu lassen, muss das gedachte in die Tat umgesetzt werden. Jedes Ziel, das im Leben zu irgendeiner Form real wurde, hatte Energie benötigt. Wenn ein Ziel gedacht wird, können wir den Fokus, also all unsere Gedanken und Handlungen auf dieses Ziel richten. Die Ausbildung beispielsweise, der Preis, waren die Jahre die wir eingetauscht haben, in diesen Jahren haben wir gelernt und uns Wissen, sowie Fähigkeiten angeeignet, diese haben uns Energie gekostet. Wenn wir zu wenig Energie investiert haben, haben wir schlicht und einfach nicht bestanden. Bei Ablenkungen dauert es umso länger, bis wir unser Ziel materialisieren, weil uns die Zeit fehlt, die wir nicht dafür investiert haben. Es gibt spezielle Techniken, wie wir immer fokussiert bleiben.

• Kläre dein Warum, warum willst du dieses Ziel erreichen?
• Überlege dir, was du bereit bist, für dein Ziel einzutauschen!
• Mach dir bewusst, dass es oftmals länger als geplant dauert!
• Wenn du dich für ein Ziel entschieden hast, mach alles mit 110%!
• Gib bei Rückschlägen nicht auf, sondern erhöhe deine Anstrengungen!
• Denk immer daran, dass Energie deiner Aufmerksamkeit folgt!
• Vergiss niemals, dass deine Lebenszeit begrenzt ist und schiebe nichts auf morgen!
• Nutze die Macht der Gewohnheit, damit du fokussiert bei der Sache bleibst!

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Die Macht der Gewohnheit

Die Macht der Gewohnheit ist der härteste Klebstoff der Welt, nichts verhaftet uns mehr. Wenn jemand sich gerne ablenken lässt, wird er eine Gewohnheit aufbauen, die ihn immer vom Ziel abbringt. Triff die bewusste Entscheidung, dich nicht ablenken zu lassen und mach diese Einstellung zu deiner Gewohnheit. Damit du nicht 24/7 an deinem Ziel arbeitest, plane deine Zeit und halte dich stickt daran ohne Wenn und Aber, leg lieber noch mal 10% darauf, das wird auch zwangsläufig zur Gewohnheit, immer mehr zu leisten als erwartet wird. Wenn du dich nicht mehr ablenken lässt, macht dich das mental stark, denn dein Schweinehund hat null Bock Leistung zu bringen, mit dieser Selbstdisziplin, weißt du, dass nichts und niemand dich auf deinem Weg zum Ziel aufhalten kann.

Du siehst also selbst, es geht hier um Fokus. So viele Menschen erreichen ihre Ziele, und noch um das Millionenfache mehr Menschen nicht, das einzige, was sie unterscheidet, ist ihr Fokus! Fokus auf die Dinge, die sie von ganzem Herzen in ihrem Leben haben wollen, koste es was es wolle. Von Geburt an, haben wir alle Fähigkeiten in die Wiege gelegt bekommen, wir müssen sie nur nutzen. Das Leben besteht aus Möglichkeiten und Entscheidungen, bei einem aufkeimen von Ablenkungen, kannst du dich dagegen entscheiden. Hier unterscheidet sich die Spreu vom Weizen, bist du bereit für dein Ziel einzustehen oder nur ein Blatt im Wind? Du hast nichts zu verlieren, nur etwas zu gewinnen!