Es ist verdammt schwer zu wissen, wann du mit jemandem Schluss machen solltest. Ist deine Beziehung nur in einer beschissenen Phase, oder steht ihr schon mit einem Bein in einem brennenden Haufen Scheiße? Und ja, es ist genauso schwer zu wissen, wann du abhauen solltest und dich dabei auch noch gut fühlen sollst.

/// weiterlesen...

Elternsein ist, als hättest du ein Ticket für die Achterbahn des Wahnsinns gekauft – nur ohne die Möglichkeit, jemals wieder auszusteigen. Lass uns mal ehrlich sein: Du bist nicht einfach nur „Mama“ oder „Papa“. Nein, du bist gleichzeitig ein Verhandlungsführer, der sich mit kleinen Tyrannen rumschlägt, ein Hausmeister, der ständig hinter fremder Scheiße herräumt.

/// weiterlesen...

Gesundheit. Ja, dieses mysteriöse Etwas, bei dem dein Körper plötzlich so tut, als ob er funktionieren würde. Heutzutage muss man jedem Gesundheitstipp mit der gleichen Skepsis begegnen, mit der man sonst UFO-Sichtungen oder Verschwörungstheorien über Echsenmenschen betrachtet.

/// weiterlesen...

Glück. Es ist die eine Eigenschaft, über die alle reden, als wäre sie die goldene Eintrittskarte in Charlies Schokoladenfabrik. Du versuchst, in einer Zeit, in der die Torpfosten ständig verschoben werden, eine fröhliche Stimmung zu bewahren. Jeder glaubt, er hätte Antworten.

/// weiterlesen...

John von Neumann konnte schon mit sechs Jahren zwei achtstellige Zahlen im Kopf multiplizieren. Mit 22 Jahren hat er an Zeug gearbeitet, das später als Quantenmechanik bekannt werden sollte. Seine mathematischen Superkräfte haben das Manhattan-Projekt (Atombombe) angeschoben. Er hat die Spieltheorie erfunden.

/// weiterlesen...

Der größte Trick der Wut ist, dass sie dir das Gefühl gibt, du würdest endlich für dich selbst einstehen und die Kontrolle übernehmen. Sie flüstert dir zu, dass dein Wutausbruch nicht nur gerechtfertigt ist, sondern verdammt nochmal notwendig. Die Wut sagt dir: „Du bist nicht unvernünftig. Du bist durchsetzungsfähig.“ Bullshit.

/// weiterlesen...

Ja, deine Aufmerksamkeitsspanne schwindet schneller, als du deinen Instagram-Feed durchscrollen kannst. Im Jahr 2004 haben die Leute im Schnitt 150 Sekunden vor einem Computerbildschirm verbracht, bevor sie zum nächsten „wichtigeren“ Bildschirm gewechselt sind. 2012 waren es noch 75 Sekunden. Und von 2016 bis 2021? Noch besser:

/// weiterlesen...

Du willst dein chronisches Aufschieben loswerden, weil es dir so richtig auf den Sack geht? Ich hatte einen Beitrag über Prokrastination rausgehauen. Studien, Tipps, bla bla bla. Aber mal ehrlich, irgendwie ist es eine Wissenschaft für sich, wie mit allem.

/// weiterlesen...

Er ist der Typ, der das Basketball-Spiel so sehr dominiert hat, dass wir heute noch davon reden, als hätte er es erfunden. Er spielte von den 80ern bis in die 90er und ließ dabei alle anderen so aussehen, als hätten sie nie einen Ball gesehen. Sechs NBA-Meisterschaften mit den Chicago Bulls? Klar. Fünf MVP-Titel? Kein Problem. Drei All-Star-MVPs?

/// weiterlesen...

Wir sind absolute Nullen, wenn es darum geht, unsere eigenen Gefühle und Wünsche objektiv zu bewerten. Wir belügen uns selbst, und zwar aus einem erschreckend einfachen Grund: Es fühlt sich besser an. Punkt. Vielleicht haben wir nicht mal wirklich einen Plan, was genau wir uns da selbst einreden, aber eines ist klar:

/// weiterlesen...

Bist du ein emotionaler Vampir? Okay, hier kommt ein kleines Quiz. Beantworte die folgenden Fragen ehrlich, auch wenn’s unbequem wird. Und nein, du kannst nicht schummeln – niemand ließt mit, nur du. Also, mach dir keine Sorgen und sei wenigstens ehrlich zu dir selbst.

/// weiterlesen...

In einer Welt, in der der Konsum so ziemlich alles ist und jeder auf der Jagd nach dem nächsten „Must-Have“ ist, entdecken immer mehr Leute, dass weniger wirklich mehr ist – vor allem, wenn es ums Geld geht. Du brauchst nicht den neuesten Luxus-Müll, um glücklich zu sein – und du brauchst auch nicht ständig von Sachen überschwemmt zu werden.

/// weiterlesen...

Ein Typ, der sich für Sterne interessierte, war kurz davor eine Entdeckung zu machen – denn er hatte gerade ein Teleskop zusammengebastelt. Zu dieser Zeit glaubten alle, dass die Erde im Zentrum des Universums stand und alles um sie kreiste. Warum? Weil das eben das Narrativ war. Die Kirche sagte es. Die Wissenschaftler sagten es.

/// weiterlesen...

Willkommen Spieler, beim inoffiziellen Handbuch für das Computerspiel, das wir aus Versehen „Leben“ nennen. Falls du’s noch nicht gecheckt hast: Das Leben spielt gern unfair. Du kriegst Herausforderungen um die Ohren gehauen, von denen du nie in einer Anleitung gelesen hast, und Frustphasen, die dich an deinem Controller zweifeln lassen.

/// weiterlesen...

Bücher? Seien wir ehrlich: Die Buchwelt ist voller lahmer Empfehlungen, die dir versprechen, der Knaller zu sein – bis du nach paar Seiten einschläfst. Du willst ein Buch, das dich wirklich an den Eiern packt? Eins, das du nach Mitternacht immer noch liest, obwohl du weißt, dass du morgen wie ein verdammter Zombie aussehen wirst?

/// weiterlesen...

Willkommen zu einer Reise durch die literarische Antike, die so aufregend ist wie ein Ausflug zum Zahnarzt – aber keine Sorge, das wird nicht schmerzhaft! Diese 20 Bücher sind die Goldstücke der klassischen Literatur, die selbst deinen Hund dazu bringen könnten, sich für ein bisschen Kultur zu interessieren.

/// weiterlesen...

Aufschieben. Der Fluch der Produktivität, des Teufels liebstes Möbelstück – die lange Bank, der Zeitdieb, der Grund, warum du dies gerade liest, anstatt das zu tun, von dem wir beide wissen, dass du es tun solltest. Im Königreich des Aufschiebens gibt es keine Zeit. Stunden dehnen sich wie warmer Kaugummi, während du ein Interesse für ziemlich irrelevante Dinge entwickelst.

/// weiterlesen...

Karriere? Verdammt, ich habe gefühlt, die letzten 50 Artikel nur über Psychologie geschrieben. Klar der Shit ist auch wichtig aber, es wird mal Zeit wieder etwas über Erfolg im Beruf zu schreiben. Ja, die meisten Menschen haben einen Job und können nicht selbständig auf einer Insel mit gefühlten 365 Tage Sonne im Jahr rumpimmeln. Auch ich war einmal Angestellter, bis ich gekündigt habe, und ja, ich hatte die Schnauze gestrichen voll.

/// weiterlesen...

Haben wir uns nicht alle schon mal gefragt, warum wir so besessen davon sind, immer recht zu haben? In jedem Moment führen Paare ihr eigenes Beziehungsdrama auf, als wären sie die Hauptdarsteller in einem miesen Theaterstück. Sie hoffen, dass ihre Version der Realität wirklich zählt. Wer hat die besseren Argumente? Wer fühlt sich mehr im Recht?

/// weiterlesen...

Bist du hochsensibel? Wahrscheinlich schon. Oder du kennst jemanden, der es ist. Forscher schätzen, dass ungefähr jeder Fünfte diese Eigenschaft mit sich rumschleppt. Aber hey, keine Panik – das ist keine Störung, sondern einfach nur eine andere Art, die Welt zu erleben.

/// weiterlesen...

Für viele „Erfolgsjunkies“ ist allgemeine Literatur wie ein überflüssiger Klotz am Bein. Absolute Zeitverschwendung! Auch ich war eine Zeit lang viel zu beschäftigt mit all den Sachbüchern, die mir helfen sollten, die Welt zu verstehen oder mein Leben, mein Geschäft, meine Gesundheit und meine Beziehungen auf das nächste Level zu heben.

/// weiterlesen...

Mal ehrlich, dein Leben fühlt sich an wie ein verrückter Freizeitpark, der vergessen hat, die Bremsen zu reparieren. Es blinkt, piept, schreit und dröhnt an jeder Ecke, während dein Gehirn irgendwo im Hintergrund leise „Hilfe“ flüstert.

/// weiterlesen...

Wenn du denkst, dass du der Meister deines Schicksals bist? Denk nochmal in Ruhe nach. Psychologie ist wie ein Spiegel, der dir die hässliche Wahrheit über dich selbst zeigt – und du kannst dir vorstellen, dass das Bild selten schmeichelhaft ist. Die meisten Psychologiebücher sind so trocken, dass sie als Einschlafhilfe durchgehen könnten. Aber in diesem Artikel geht’s um die echten Kracher.

/// weiterlesen...

Also, das Paretoprinzip – ja, darüber wollte ich schon schreiben, als ich diesen verdammten Blog gestartet habe. Und weißt du was? Jahre später sitze ich immer noch hier und endlich schreibe ich darüber. Also, lass uns mal zurückspulen, so ungefähr ins Jahr 1906, wo ein gewisser Vilfredo Pareto, seines Zeichens italienischer Ökonom, anscheinend nichts Besseres zu tun hatte, als durch seinen Garten zu schlendern.

/// weiterlesen...

Bevor Albert der legendäre Einstein war, war er ein stinknormaler Angestellter bei einem Schweizer Patentamt in Bern. Und auch kein besonders guter. Der Typ war als schlechter Schüler bekannt, hatte einen Sprachfehler, war ein bisschen faul und total unorganisiert. Plötzlich, 1905, fand sich Einstein im zarten Alter von 26 Jahren inmitten einer Flut wissenschaftlicher Offenbarungen wieder.

/// weiterlesen...

Biografien – richtig geiler Scheiß. Sie sind wie Fenster in die Seelen anderer Menschen, und manchmal sind sie der einzige Lichtstrahl, der uns zeigt, dass wir in dieser gottverdammten Welt nicht allein sind. Wenn du denkst, du hast die Tücken des Lebens verstanden, schau dir diese Memoiren an – sie sind der Beweis, dass selbst die Größten unter uns Fehler gemacht haben.

/// weiterlesen...

Finanzen – für viele klingt das so aufregend wie das Zählen von Reiskörnern oder das Ausfüllen der Steuererklärung. Und trotzdem reden alle davon, wie wichtig es ist, deine Finanzen in den Griff zu bekommen. "Investiere klug", "Spare für die Zukunft" und "Kauf' bloß keine Avocados für 15 Euro!" Aber die Frage, die sich die meisten stellen, ist:

/// weiterlesen...

Stoizismus, ist dir bestimmt schon mal beim Endlos-Scrollen in YouTube unter die Linse gekommen. Anfangs ging es mir heftig auf den Sack, bis ich dann festgestellt habe, dass eine gewaltige Portion Stoiker in mir steckt. Also, ist es an der Zeit einen netten Beitrag zu basteln, was der Zirkus soll und wie er dir in deinem Leben weiterhelfen kann.

/// weiterlesen...

Wenn du ein Mensch bist und ein Gehirn hast, dann benutzt du dein Gehirn wahrscheinlich gern – es sei denn, du bist einer dieser „Ich-schau-nur-Fernsehen“-Typen. Und wenn du dein Gehirn gern benutzt, dann liebst du diese Geistesblitze, bei denen dir die Haare nach hinten wehen und du denkst: „Whoa, bin ich jetzt Neo in der Matrix?“

/// weiterlesen...

Kennt ihr „The Secret“? Sorry Leute – richtiger Bullshit. Ich weiß, ich bin ein Blogger für Erfolg & Motivation, also ein beschissener Persönlichkeitsentwicklungs-Blogger und sollte hier mit ein paar cleveren Sprüchen um mich werfen und ein paar rosarote Brillen verteilen. Aber ganz ehrlich? Scheiß drauf! Dieses Buch ist der größte Schwachsinn, den ich je gelesen habe.

/// weiterlesen...