Einstellung

Weshalb die positive Einstellung für deinen Erfolg so wichtig ist!

Weshalb die positive Einstellung für deinen Erfolg so wichtig ist!

Es gibt viele Wege, die dich zum Erfolg führen können aber alle Wege setzen eine bestimmte Sache Voraus, die positive Einstellung, warum das so ist und du sie immer anwenden solltest, erfährst du hier in diesem Beitrag. Es gibt unheimliche viele Tipps für Erfolg und Motivation aber jeder Weg beginnt am Anfang. Warum ist die positive Einstellung so wichtig und wurde vom Erfolgsautor Napoleon Hill, als erstes der 12 Reichtümer des Lebens aufgezählt? Schauen wir uns die 12 Reichtümer einfach mal an.

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Die 12 Reichtümer des Lebens

In den 12 Reichtümern können wir schon klar erkennen, dass Erfolg und Glücklichsein mit der positiven inneren Einstellung beginnt und mit vielen weiteren positiven Attributen unterlegt ist! Ein Mensch, der krank ist aber eine positive Einstellung hat, lebt glücklicher, als derjenige, der gesund ist und eine negative Einstellung hat. Ist das denn wirklich so? Klar, schau dir nur mal den großteil aller gesunden Menschen an.

Sie haben in unserer multioptionalen Welt, alle Möglichkeiten offen. Durch den Sozialstaat haben sie keine Risiken, trotzdem lassen sie sich in einem Hamsterrad gefangen halten, leiden an Depressionen, Burnout und sind immer am warten auf etwas oder auf der Suche, nach ihrem Glück. Die Sucher suchen ein leben lang und Finder finden alles in der Gegenwart, werde also ein Finder!

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Verpflichtungen & Frust verhindern eine positive Einstellung

Die Türe unseres Gefängnisses stehen offen, doch wir bleiben. Es sind die Zweifel die wir haben, sie verhindern eine positive Einstellung, weil wir dann nicht den Glauben haben, dass alles gut ist und gut wird! Hier unterscheiden sich die erfolgreichen Menschen, von den erfolglosen Menschen. Erfolgreiche Menschen gehen mit einer positiven Einstellung an die Sache ran, sie sehen sich schon am Ziel angekommen, laufen nur noch die Schritte mit all ihren Hindernissen ab und lassen sich dabei von nichts und niemanden aufhalten.

Das hört sich sehr einfach an aber erst nach der positiven Einstellung, kommen alle nötigen Skills die es brauch, das bedeutet lernen und umsetzen, lernen und umsetzen, immer und immer wieder. Attribute wie Selbstdisziplin, Verständnis für seine Zielgruppe, offen sein für neues usw. kommen erst nach der positiven Einstellung. Wenn wir diese nicht an den Tag legen, werden wir auch nie anfangen all die kleinen Schritte zu machen, um große Taten zu vollbringen. Wahre Sieger kennen ihren Weg und leben nach dem Motto:

Die Macht der Gewohnheit – der härteste Klebstoff der Welt

Das gute ist, dieser Optimismus ist erlernbar, wie alles andere, wenn wir erst anfangen, Stück für Stück positiver zu denken, werden wir auch positiver handeln. Halten wir uns ungefähr 21 Tage am Stück an diese Philosophie, wird sie zur Macht der Gewohnheit. Danach wird es ganz normal, optimistisch an die Dinge heranzugehen. Was wäre denn die Alternative, eine negative Einstellung - alles Scheiße und eine neutrale Einstellung - mir doch egal. Beide Wege führen garantiert zu keinem erstrebenswerten Ziel, denn nichts auf der Welt, das sich zu haben lohnt, fällt uns in den Schoß. Sowas passiert nur im TV, Märchen und vor allem immer den anderen. Das, was wir haben wollen, müssen wir uns auch verdienen und das beginnt im Kopf. Jürgen Höller sagt in seinen Seminaren, dass der Erfolg im Glauben liegt und da gebe ich ihm voll recht.

Der positive Gedanke und der Glaube, dass wir es schaffen, sind mächtige verbündete, niemand klettert zufällig auf den Mount Everest. Es gibt aber auch Menschen, die eine negative Einstellung haben, was denkst du, wie deren Glauben ausgeprägt ist, natürlich immer in eine negative Richtung! Auch gibt es Menschen mit positiver Einstellung, haben aber keinen Glauben, dass sie es schaffen. Die Kombinationen sind, wie du siehst, sehr vielfältig und können immer wieder gemischt werden. Der ganze Erfolgsweg, besteht aus einer ganzen Reihe Eigenschaften, die wir beherrschen müssen, Alex Fischer nennt genau 43 Gesetzmäßigkeiten, die im Einklang sein müssen, ohne die wir es extrem schwer haben werden, erfolgreiche Wege zu gehen.

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Jeder Erfolg, beginnt mit der positiven Einstellung

Menschen die mit einer positiven Einstellung an ihre Ziele gehen, haben mehr Motivation und sind eher bereit die Extra-Meile zu gehen. Im Gegenzug geben andere schnell auf, sobald die ersten Probleme auftreten. In diesem Fall lassen Selbstzweifel und negative Gedanken die Motivation schnell schwinden. An jedem Weg, an dem Probleme auftreten, werden es weniger Menschen, die den Weg weiter gehen. Diejenigen unter uns, die aber unbeirrt, mit der positiven Einstellung immer weiter laufen, haben viel höhere Chancen an ihrem Ziel anzukommen, weil sie daran glauben. Zudem haben Menschen die allem positiv gegenüber stehen ein glücklicheres Leben, weil sie immer bereit sind neue Wege zu gehen, in den Worten von Dieter Lange "Leben ist immer da, wo du noch nicht warst". Also sind hier 8 Übungen für deine positive Einstellung:

 01 Fokussiere dich immer auf positive Gedanken

Wenn du bemerkst, dass ein negativer Gedanke aufkommt, blende ihn aus und ersetze ihn mit einem positiven. Am Tag haben wir ca. 50.000 Gedanken, davon sind 97 % negativ. Durch einen positiven Dialog mit uns selbst erhöhen wir die Quote massiv. Beispielsweise sind die US Navy SEALs darauf trainiert, immer positive Selbstgespräche zu führen, was die Erreichung ihrer Missionsziele verbessert!

 02 Einfach immer lächeln

Wusstest du, dass die Körpersprache Einfluss auf unsere Gedanken hat? Ein mieses Gesicht verursacht auch miese Gedanken. Wer lächelnd durch die Welt schreitet, hat automatisch positivere Gedanken. Nicht umsonst heißt es "Lächle - und die Welt lächelt zurück". Lass dich also nie hängen und von der Schwerkraft erdrücken, bleib immer aufrecht mit einem Lächeln im Gesicht. Dadurch wirst du auch positiv wahrgenommen, sieh dir mal deine Mitmenschen an, wenn sie sich freuen, sie sind dann wie von der Schwerkraft losgelöst, liebende schweben auf Wolke 7. Ein Lächeln kann in vielen Situationen hilfreich sein, denn es wird dein soziales Umfeld positiv beeinflussen, Sympathie und Vertrauen aufbauen und dazu beitragen, eine insgesamt positive Atmosphäre zu schaffen. Menschen fühlen sich oft von jemandem angezogen, der freundlich wirkt. In beruflichen Kontext wird ein Lächeln ebenfalls von Vorteil sein, da es dazu beiträgt, gute Beziehungen zu Kollegen, Kunden oder Vorgesetzten aufzubauen.

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 03 Führe ein Erfolgs Journal

Ein Tipp von Bodo Schäfer: Notiere dir am Ende des Tages, welche Erfolge du hattest, egal wie klein sie auch waren. Das wird dir helfen, den Fokus immer auf die positiven Dinge zu lenken. Glück hängt nämlich auch von Erfolgserlebnissen ab. Menschen die sich ihre Erfolge immer vor Augen halten, egal wie klein sie sind, gehen glücklicher durch das Leben. Setze dir neben den großen Zielen auch Mikro Ziele, nach jedem erreichen bleibt deine positive Einstellung und somit auch deine Motivation aufrecht. Die Vorteile sind:

• Bewusstsein für Fortschritt: Ein Erfolgsjournal ermöglicht es dir, deine Erfolge und Fortschritte aufzuzeichnen, was dir helfen wird, sie bewusster wahrzunehmen und zu schätzen.
• Motivation: Das regelmäßige Aufzeichnen von Erfolgen wird motivierend sein, da du dadurch siehst, was du bereits erreicht hast und was noch möglich ist.
• Selbstreflexion: Durch das Führen eines Erfolgsjournals wirst du deine Stärken und Schwächen besser erkennen und verstehen, was dir helfen wird, effektiver zu wachsen und zu lernen.
• Fokus auf Ziele: Indem du deine Erfolge aufzeichnest, wirst du besser verfolgen, wie nah du deinen Zielen bist und welche Schritte noch erforderlich sind, um sie zu erreichen.
• Stressabbau: Das Festhalten von positiven Erlebnissen und Erfolgen wird dazu beitragen, Stress abzubauen und ein Gefühl der Zufriedenheit und des Wohlbefindens zu fördern.
• Langfristige Perspektive: Ein Erfolgsjournal ermöglicht es dir, deine Erfolge im Laufe der Zeit zu verfolgen, was dir hilft, ein Gefühl für deinen langfristigen Fortschritt und deine Entwicklung zu bekommen.
• Erinnerung an Erfolge: In Zeiten der Unsicherheit oder Selbstzweifel wird das Durchblättern deines Erfolgsjournals dir helfen, dich an vergangene Erfolge zu erinnern und dein Selbstvertrauen zu stärken.

 04 Vermeide die Medien

Vermeide negative Schlagzeilen durch TV, Zeitungen und Social Media, die dir immer eine schlechte Welt suggerieren wollen. Es hat noch niemanden geholfen, zu wissen, wenn in Afrika ein Flugzeug abstürzt oder in China ein Sack Reis umfällt. Das sind alles Dinge, auf die du keinen Einfluss nehmen kannst, konzentriere dich auf deine Welt, wie du sie tagtäglich besser machst. Wachse als Persönlichkeit, indem du z.B. Bücher über Persönlichkeitsentwicklung liest. Medienkonsum, insbesondere Nachrichten und soziale Medien, sind sehr zeitaufwändig. Diese Zeit kann besser für produktive Tätigkeiten wie das Erreichen von Zielen, Lernen und Arbeiten genutzt werden. Weniger Zeit mit Medien bedeutet mehr Zeit, um sich auf wichtige Aufgaben und Projekte zu konzentrieren, was die Produktivität erhöht und hilft, Prioritäten zu setzen.

Außerdem sind Nachrichten oft auf negative und sensationelle Ereignisse fokussiert, was Stress und Angst auslösen kann. Ein gesunder Geist ist jedoch essenziell für Erfolg. Durch die Reduktion des Konsums negativer Medieninhalte wirst du eine positivere Einstellung beibehalten können, die für Motivation und Zielerreichung wichtig ist. Medien sind auch sehr ablenkend und beeinträchtigen deine Fähigkeit, dich auf langfristige Ziele und wichtige Aufgaben zu konzentrieren. Erfolgreiche Menschen nutzen oft die Technik des "Deep Work", bei der sie über längere Zeiträume ohne Ablenkungen konzentriert arbeiten. Weniger Medienkonsum wird helfen, diese Ablenkungen zu minimieren und den Fokus zu behalten.

Ständiger Medienkonsum wird zudem auch deine Fähigkeit einschränken, eigene Ideen zu entwickeln und kreativ zu sein. Ruhephasen ohne Medien fördern das Denken und die Kreativität, wodurch du innovativer wirst. Weniger Einfluss von Medien bedeutet, dass du unabhängiger in deinen Gedanken und Entscheidungen bist, was oft zu besseren und innovativeren Lösungen führt. Zudem kann eine Informationsflut überwältigend sein und die Entscheidungsfindung beeinträchtigen. Durch die Einschränkung des Medienkonsums wirst du dich auf die wirklich wichtigen Informationen konzentrieren können. Erfolgreiche Menschen filtern bewusst die Informationen, die sie konsumieren, und konzentrieren sich auf das, was für ihre Ziele und Interessen relevant ist.

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 05 Gib niemanden Schuld

Demjenigen, dem du die Schuld gibst, gibst du auch die Macht. Behalte die Macht immer bei dir, indem du selbst für alles die Verantwortung im Leben übernimmst. Dadurch entfernst du dich aus einer Opferrolle und bleibst handlungsfähig, weil du dein Leben immer selbst in der Hand hast. Erfolg erfordert also, dass man die volle Verantwortung für sein Handeln und seine Entscheidungen übernimmt. Indem man anderen die Schuld gibt, verlagert man die Verantwortung und verhindert persönliches Wachstum. Fehler und Misserfolge bieten wertvolle Lernmöglichkeiten. Wenn man die Schuld bei anderen sucht, verpasst man die Chance, aus seinen eigenen Fehlern zu lernen und sich zu verbessern.

Eine positive Einstellung und der Glaube an die eigene Fähigkeit, Herausforderungen zu meistern, sind entscheidend für den Erfolg. Schuldzuweisungen fördern eine negative Denkweise und verhindern, dass man proaktiv handelt. Indem man die Verantwortung übernimmt, bleibt man motiviert und fokussiert auf Lösungen, anstatt in einer Opferrolle zu verharren. Erfolg ist auch oft das Ergebnis effektiver Zusammenarbeit. Schuldzuweisungen können Beziehungen und das Vertrauen im Team schädigen, was die Zusammenarbeit enorm erschwert. Wenn man die Verantwortung für seine Fehler übernimmt, gewinnt man so den Respekt und das Vertrauen anderer, was langfristig zu besseren beruflichen und persönlichen Beziehungen führt.

 06 Meide negative Menschen

Ein negatives Umfeld wird dich immer mit negativen Gedanken infizieren. Bist du gerne bei Menschen die den ganzen Tag jammern? Dein Leben ist zu kurz, um dir nicht das beste der Welt für dich raus zu picken. Die Welt ist immer das was wir über sie denken oder besser - wir sehen die Welt immer so, wie wir selbst sind. Menschen die den ganzen Tag jammern, haben keine Kontrolle über ihr Leben, sie sehen alles nur negativ und wollen dich davon überzeugen, dass alles Scheiße ist. Wer seine Gedanken kontrolliert und positiv bleibt, der kann auch immer seine Welt positiv gestalten.

• Negative Menschen werden deine Stimmung und dein Denken beeinflussen und dich in eine negative Richtung ziehen.
• Negative Menschen werden deine Motivation und Begeisterung dämpfen, was dich daran hindert, deine Ziele zu erreichen.
• Negative Menschen neigen dazu, sich auf Probleme statt auf Lösungen zu konzentrieren, was dich von deinen Zielen ablenken kann.
• Negative Menschen werden zusätzlichen Stress und unnötige Konflikte in dein Leben bringen. Dies kann deine emotionale und physische Gesundheit beeinträchtigen.
• Ständige Kritik und Pessimismus von negativen Menschen werden dein Selbstwertgefühl untergraben und dein Vertrauen in deine eigene Fähigkeiten schwächen.
• Negative Menschen bieten dir kein konstruktives Feedback und Unterstützung, während sie oft nur Probleme aufzeigen, ohne Lösungen anzubieten.
• Negative Menschen werden dich davon abhalten, Risiken einzugehen und neue Chancen zu ergreifen, was für den Erfolg oft notwendig ist.

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 07 Des Glückes Tod ist immer der Vergleich

Vergleiche dich und deine Situation nie mit denen der anderen. Gehe deinen eigenen Weg, denn dort wird dich auch niemand überholen. Wir neigen dazu vergleiche anzustellen, jeder Vergleich sorgt sofort für einen negativen Gedanken. Fokussiere dich, als immer auf das, was du machst. Angefangen von all den Dingen die wir nicht haben, bis zu den Dingen die andere haben. Neid ist kein gutes Attribut, wenn du etwas Tolles siehst, bewundere es lieber und mach dir bewusst, dass du das auch alles haben kannst, wenn du es wirklich willst. Hier sind einige Gründe, warum du dich nicht vergleichen sollst:

• Relativität des Glücks: Glück ist relativ und wird oft durch den Vergleich mit anderen wahrgenommen. Wenn wir uns ständig mit anderen vergleichen und feststellen, dass sie in bestimmten Bereichen besser abschneiden als wir, werden wir uns unglücklich oder unzufrieden fühlen, selbst wenn wir objektiv betrachtet glücklich sein könnten.
• Soziale Normen und Erwartungen: In vielen Gesellschaften werden bestimmte Standards für Erfolg und Glück gesetzt. Indem wir uns mit anderen vergleichen, messen wir uns oft an diesen Standards und fühlen uns möglicherweise unglücklich oder unzufrieden, wenn wir das Gefühl haben, sie nicht zu erfüllen.
• Fokus auf das Negative: Vergleiche werden dazu führen, dass wir uns auf das konzentrieren, was uns fehlt oder was andere haben, anstatt auf das, was wir bereits besitzen und schätzen sollten. Dies wird dazu führen, dass wir undankbar oder unzufrieden sind.
• Verzerrte Wahrnehmung: Vergleiche werden zu einer verzerrten Wahrnehmung unserer eigenen Realität führen. Wir neigen dazu, die positiven Aspekte anderer zu überschätzen und die negativen Aspekte zu übersehen, während wir unsere eigenen Stärken und Erfolge herunterspielen.
• Selbstwertgefühl und Selbstakzeptanz: Ständige Vergleiche werden unser Selbstwertgefühl beeinträchtigen und uns das Gefühl geben, nicht gut genug zu sein. Es ist wichtig, sich selbst zu akzeptieren und zu schätzen, ohne ständig auf andere zu schauen.

 08 Definiere deine Werte

Wenn du dein Leben in 3 Worten definieren müsstest, welche wären das, für was stehst du? Die meisten Menschen wissen nicht für was sie stehen und haben ihr Dasein nicht definiert. Zu wissen, wer man ist, macht Entscheidungen zukünftig einfacher, weil alles, dass nicht im Einklang mit unseren Werten ist, für uns nicht mehr relevant ist. Auf diese Weise ziehen wir nur noch die Dinge an, die uns wichtig sind und mit denen wir uns identifizieren können. Wie ein Leuchtturm zu den wir immer zurückfinden, wenn wir mal nicht wissen, wo wir stehen. Starke Attribute wie Liebe, Abenteuer, Respekt, Offenheit entwickeln deinen Charakter und machen dich zu einer größeren Persönlichkeit. Wir umgeben uns gleichzeitig auch mit anderen Menschen die ähnliche positive Werte haben, was einen starken Effekt auf unsere Einstellung hat. So nehmen wir die Welt positiver wahr, weil wir uns damit bestätigt fühlen.

• Richtungsweisend: Deine Werte dienen als Kompass und geben dir eine klare Richtung, in welche du dich bewegen möchtest. Sie helfen dir dabei, Entscheidungen zu treffen und Prioritäten zu setzen, die im Einklang mit deinen Überzeugungen stehen.
• Motivation: Wenn deine Ziele und Handlungen mit deinen Werten übereinstimmen, wirst du motivierter sein, sie zu verfolgen und erfolgreich zu sein. Du wirst eine intrinsische Motivation spüren, weil du weißt, dass du auf dem Weg bist, deine persönlichen Überzeugungen und Ideale zu leben.
• Authentizität: Indem du deine Werte kennst und danach lebst, strahlst du Authentizität aus. Andere werden erkennen, dass du dich selbst treu bleibst, was Vertrauen und Respekt aufbauen kann. Authentizität ist oft ein Schlüssel zur langfristigen Erfolg und Zufriedenheit.
• Entscheidungsfindung: Wenn du deine Werte kennst, wird es einfacher sein, Entscheidungen zu treffen. Du kannst Situationen besser bewerten und wählen, welche Optionen am besten zu deinen Überzeugungen passen. Dies kann helfen, Konflikte zu vermeiden und den richtigen Weg voranzuschreiten.
• Selbstreflexion: Die Kenntnis deiner Werte ermöglicht es dir, regelmäßig zu reflektieren und zu überprüfen, ob du tatsächlich in Übereinstimmung mit ihnen handelst. Wenn du dich von deinen Werten entfernst, kannst du Anpassungen vornehmen und dich wieder auf den richtigen Kurs bringen.