Franziska Müller nur 14,90 €
Verbieg dich nicht mehr!
Verbieg
Verbieg
dich nicht mehr!
dich nicht mehr!
Erlaube dir endlich du selbst zu sein
Wir verstecken uns in jedem Moment, in dem wir nicht wir selbst sind, vor uns selbst. Uns wurde nie wirklich gezeigt, wie wir uns selbst richtig kennenlernen und unser volles Potenzial wieder zum Leben erwecken können. Stattdessen verstecken wir uns hinter dem, was uns in der Vergangenheit passiert ist und verlieren den Zugang zu unserem Innen, welches uns in allen Situationen des Lebens leitet. In diesem Buch bekommst du von Franziska hilfreiche Tipps aus der Praxis, wie du den Zugang zu dir selbst wiederfindest und du selbst sein kannst.
Das Buch als gratis Geschenk, solange der Vorrat reicht
Das sind deine Ergebnisse
Mehr vom Leben
Jetzt ist der Zeitpunkt, dass du dir das Leben erlaubst, das du dir wert bist!
Mehr Akzeptanz
Es geht nicht darum, wie die Umstände sind, sondern was du aus ihnen machst!
Du selbst sein
Du wirst du selbst sein, dich lieben, dich feiern und dein Traumleben realisieren!
Warum sie das Buch geschrieben hat
Franziska hat dieses Buch geschrieben, weil sie der festen Überzeugung ist, dass wir nicht auf dieser Welt sind, um uns zu verbiegen, weil niemand das Recht hat, uns klein zu machen. Nichts scheint den Menschen schwieriger zu fallen, als sie selbst zu sein. Oftmals wird es uns natürlich auch sehr schwer gemacht und so sehen viele kaum eine Chance, aus den Arrangements des Lebens auszusteigen! Franziska hat es jedoch selbst oft genug erlebt, dass es möglich ist!
Sie weiß aus eigener Erfahrung, dass es immer wieder Fallen geben wird, in die wir tappen. Das ist auch gut so, weil dadurch unsere Wahrnehmung für uns selbst immer und immer wieder geschärft wird. Ihr liegt es sehr am Herzen, dass auch du aufhörst, dich zu verbiegen und in deine volle Kraft kommst. Deswegen verschenkt sie dieses Buch anlässlich ihres 50. Geburtstages, nur so lange der Vorrat reicht!
Auszüge aus dem Buch
Dein Mehrwert & Nutzen
- Wie du dich von deinen Fesseln befreist und endlich dein "Wahres Ich" kennen und lieben lernst!
- Wie du dich und deine Vergangenheit akzeptieren kannst, um dir ein Leben zu erschaffen, das dir gefällt!
- Wie dich Tiere bei deinem Entwicklungsprozess liebevoll unterstützen können!
- Wie du aus jeder schwierigen Situation stärker hervorgehen kannst, ohne dich dabei zu verlieren!
- Wie du auf deine innere Stimme und dein Herz hörst und im JETZT leben kannst!
- 160 Seiten voller eigener Erfahrungen, die dich auf deinem Weg an die Hand nehmen und dir zeigen, wie du dein Leben wieder in vollen Zügen genießen kannst!
- Das Buch ist für DICH kostenfrei - du zahlst lediglich die Versand- und Logistikkosten!
- Limitierte Geburtstagsaktion nur so lange der Vorrat reicht!
#Die Kapitel des Buches
Meine Einladung an dich
Es lohnt es sich, aufzustehen und einen Schritt nach vorne zu gehen - den vielleicht wichtigsten Schritt deines Lebens: Tritt ein, in deine Welt des Seins! Auf den folgenden Seiten teile ich einige persönliche Erfahrungen von mir mit dir, weil ich aus Erfahrung weiß, dass wir Menschen die Fähigkeit besitzen, von anderen zu lernen bzw. aus dem zu lernen, was anderen geholfen hat. Nimm‘ und gib‘ dir die Zeit, die du brauchst, um deine persönlichen Botschaften dieses Buches zu empfangen. Gib‘ auch meinen Worten Zeit. Lasse sie sacken, denke darüber nach und lasse sie auf dich wirken.
Erkenne deinen Frieden im Ganzem
Du bist mehr als deine negative Vergangenheit und weitaus mehr als deine bisher erlebten Krisen. Was auch immer du bisher erlebt hast – es ist vorbei! Es wird jedoch nicht komplett verschwinden, weil es gehört zu dir! Je mehr du kraftraubende Erlebnisse verleugnest, desto heftiger werden deine Erinnerungen dich daran erinnern, dass es sie gab und dass sie sich Beachtung wünschen. Und genau das ist auch schon einer der Schlüssel, um loszulassen, was du nicht mehr festzuhalten brauchst, weil es eh da ist: Akzeptiere was war und schöpfe Kraft daraus!
Mach dich doch nicht fertig
Dein Selbstwertgefühl hängt in nicht unterschätzbarem Maße davon ab, wie du von dir denkst und mit dir redest! Solange du glaubst, nicht liebenswert zu sein, wirst du dich nicht liebenswert fühlen. In dem Umfang, indem du dir selbst sagst, dass du etwas nicht kannst oder nicht gut genug bist, werden deine Fähigkeiten verkümmern. Während du dein Denken auf Selbst-Mangel aufrichtest, wird dir der Reichtum des Lebens und deines Herzens verborgen bleiben. In den Momenten, in denen du dich bekämpfst, wirst du nicht für dich einstehen können, sondern dich verbiegen!
Werde dir deines Seins bewusst
Mit ca. vier Jahren saß ich das erste Mal auf einem Pferd. Ein paar Sekunden, dann fiel ich wie ein kleiner Mehlsack runter. Trotzdem war mir eines sofort klar: Pferde waren das Tollste auf der Welt und ich wollte sein wie ein Pferd. Für Pferde schien nichts unerlaubt zu sein. Sie gingen wohin sie wollten, rannten und tobten, wann immer ihnen danach war. Nichts und niemand konnte sie aufhalten. In meinen Augen war ihr Leben paradiesisch. Keiner machte ihnen Vorschriften. Sie wälzten sich im Sand und schüttelten sich den Dreck danach einfach aus ihrem Fell.
Deine Energie verändert di Welt
Warum fühlen sich viele Menschen in der Natur oder bei ihren Tieren so wohl? Weil sie in der Natur nicht bewertet oder verurteilt werden. Weil sie hier sie selbst sein dürfen, ohne etwas dafür tun oder geben zu müssen. Die Natur erwartet nichts von uns. Tiere akzeptieren uns so, wie wir sind, ohne dass wir etwas leisten müssen. In der Natur müssen wir nicht kämpfen, sondern dürfen und können sein. Die Natur lehrt uns Einfachheit, Geduld und Wertschätzung. Durch den Duft des Frühlings erleben wir inneren Frieden und Wohlbefinden. Wir räkeln uns in der Sonne und unser tiefster Dank entspringt einer naturgegebenen Selbstverständlichkeit, die wir im Moment des Seins aus tiefstem Herzen zu schätzen wissen.
Ein Abschied kann ein Anfang sein
Wie du weißt, zähle ich schon seit meiner Kindheit zu den Menschen, die alles mit sich alleine ausmachen. Ich will es gar nicht als negativ bewerten, weiß jedoch aus Erfahrung, dass Hilfe von außen hilfreich sein kann. Auf der einen Seite hat mich meine Lebenseinstellung gestärkt. Die andere Seite der Medaille ist, dass es viel Kraft gekostet hat. Hilfe anzunehmen, erschien mir als Eingeständnis von Unvollkommenheit. In meinen Augen schien es den Wert des Gelingens zu schmälern. Aus heutiger Sicht kann ich nur sagen: Schade, dass ich jemals so gedacht habe. Wieviel Zeit hätte gespart, wenn ich um Hilfe gebeten hätte? Wieviel größer wären meine Erfolge mit der Hilfe von außen gewesen?
Lebe aus tiefstem Herzen
Nachdem ich als Kind beschlossen hatte, mich zu verschließen, hatten nicht mal Tiere die Möglichkeit, meine inneren Türen zu öffnen. Pferde hätten es gehabt, aber das ging ja nicht mehr. Aus heutiger Sicht lebte ich damals als Kind in einem Paradies, weil ich umgeben war von Tieren. Egal ob Hunde, Hühner, Enten, Gänse, Papageien, Frettchen, Minibauchschweine oder Eichhörnchen – es gab keinen Tag in meiner Kindheit, an dem ich nicht die Möglichkeit gehabt hätte, mit Tieren zusammen zu sein. Heute genieße und schätze ich die Anwesenheit der Tiere mehr denn je und mir ist auch mittlerweile bewusst geworden, weshalb ich mich ihnen als Kind dermaßen entzog. Ich war unbewusst dabei, mir eine Maske anzufertigen.
Starte im Jetzt
Der beste Zeitpunkt ist immer JETZT! Jeder weiß es, die wenigsten richten sich danach. Wir sind Experten im Verweilen in der Vergangenheit und Meister im Visualisieren der Zukunft. Beides hat seine Berechtigung, zu viel davon, vergeudet jedoch den kostbaren Moment der Gegenwart. Auf die Gefahr hin, dass ich mich wiederhole, verwende ich andere Worte: Verstecke dich nie mehr vor deiner inneren Stimme! Sie wird dir ein Gefühl für Zeit und Raum geben. Sie wird dich an Träume erinnern, die du vielleicht vergessen hast. Sobald du dir eingestehen musst, dass du kostbare Zeit verschwendest, wird deine innere Stimme zu dir sprechen. Sie wird dir häufig sagen, was du nicht hören willst und dennoch gibt sie nicht auf.
/ Über Franziska Müller
Franziska Müller
Autorin und Life Coach
Persönliche Schicksalsschläge, traumatische Erfahrungen und immer wiederkehrende schwere Krankheiten gehörten zum Leben von Franziska Müller. Sie ließ sich dadurch zwar niemals von ihren Zielen abhalten, zahlte jedoch immer wieder einen zu hohen Preis dafür: Viel zu häufig versuchte sie unbewusst jemand zu sein, der sie nicht ist. Sie verlor sich fast selbst dabei. Während ihrer beruflichen Karriere als TV-Produktionsleiterin bei Alfred Biolek und Sandra Maischberger, arbeitete sie mit den prominentesten Persönlichkeiten wie z.B. dem Dalai Lama, Karl Lagerfeld und Britney Spears zusammen und erkannte, dass sie nur dann ein erfolgreiches und erfülltes Leben erlebt, wenn sie ihrer eigenen, wahren Sehnsucht folgt. Sie absolvierte unzählige Aus- und Weiterbildungen im Bereich Coaching, Hypnose, Mentaltraining, Psychologie und Psychotherapie und beendete ihre TV-Karriere für ihren Traum. Seit diesem Tag hat sie als Autorin und Life Coach weltweit tausenden Menschen geholfen, ihrer wahren Bestimmung zu folgen.
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/ Das sagen begeisterte Leser
Unglaublich authentisch!
"Franziska ist eine absolute Powerfrau. Das perfekte Vorbild, wenn es darum geht, das alte Umfeld und negative Muster und Glaubenssätze hinter sich zu lassen, um deinen Traum wirklich zu leben. Stark, zielstrebig, feinfühlend und vor allem eines – unglaublich authentisch!"
– Nina Schnitzenbaumer
Einfach unglaublich
"Die Verwandlung in Franziskas Seminaren sind beeindruckend und einfach unglaublich. Wie auch in ihrem eigenen Leben zeigt Franziska ihren Teilnehmerinnen, wie sie Grenzen überwinden und außergewöhnliches in ihrem Leben erreichen."
– Dipl. Psych. Rolf Schmiel
Sie ist ein großes Vorbild
"Unendliche Klarheit, Eindeutigkeit und Liebe, gepaart mit großer Achtsamkeit und Sanftheit, das ist Franziska als Mensch für mich. Ich habe bei ihr gelernt, wie es ist, wach, lebendig, klar und sanft zugleich zu sein, sie ist ein großes Vorbild."
– Susanne Hühn
Ein ultimatives Tool für Selbstentfaltung
"Franziska schafft es auf eine natürliche und erfrischende Art und Weise auf das Thema Coaching und Persönlichkeitsentwicklung zu transzendieren und arbeitet mit sehr viel Tiefgang und Feingefühl. Das finde ich beeindruckend. Noch beeindruckender ist es, lesen zu dürfen, dass all das durch das Buch transparent werden kann. Ein ultimatives Tool für Selbstentfaltung und von Herzen zu empfehlen."
– Bahar Yilmaz
