Coach Andy - Online Kurs
Coach Andy Die EastMovements Ernährung
Coach Andy
Die EastMovements Ernährung
74,98 €
Es wird Zeit Klarheit zu schaffen
Führe deinen Körper und deinen Geist mit der richtigen Nahrung zu einer optimalen Leistungsfähigkeit und ganzheitlicher Gesundheit. Werde deine alten Ernährungsmuster los und lerne innerhalb kürzester Zeit von meiner Erfahrung! Du brauchst keinen Ernährungsplan, um deine körperlichen Ziele zu erreichen! Was du brauchst, ist ein ausführlicher Leitfaden, der dir hilft, die wichtigsten Aspekte zu verstehen, um eine individuell auf deine Ziele angepasste Ernährung zu entwickeln. Sobald du diese Grundsätze verinnerlicht hast, wirst du nie wieder im Zweifel darüber sein, welche Nahrungsmittel für dich geeignet sind und welche nicht.
Das sind deine Ergebnisse
3 Beispiel Wochenpläne
Erhalte 3 komplette Ernährungspläne als Vorlage für unterschiedliche Arten deine Ernährung aufzubauen!
Top Lebensmittel
Der Eastmovements Ernährungsguide bietet dir eine Liste von meinen Favorisierten Lebensmitteln für eine optimale Ernährung!
Rezepte
30+ gesunde Rezepte, die dich auf dem Weg zu optimaler Leistungsfähigkeit und einem gesünderen Ich unterstützen sollen!
3 Prinzipien der Eastmovements Ernährung!
Die Eastmovements Ernährung ist ein Investment in dich und dein Wissen über die richtige Ernährung für optimale Performance und ganzheitliche Gesundheit!
- Nutze seine persönlichen Erfahrungswerte
Du kannst sicher sein, dass alles, was Coach Andy in diesem Leitfaden beschreibt, von ihm persönlich getestet wurde. Sein Ziel ist es, dir die langjährigen Selbstversuche zu ersparen und dir klare Einblicke in die Nahrung zu geben, die ihm geholfen haben, absolute Leistungsfähigkeit von seinem Körper abzurufen. - Bewerte deine Lebensmittel anhand der Nährstoffdichte
Nicht jede Kalorie hat die gleiche Auswirkung auf deinen Körper! Lerne, welche Lebensmittel eine hervorragende Quelle für Vitamine, Mineralien und Spurenelemente sind. Und welche eben nicht. - Deine Nahrung sollte dir Energie geben, nicht rauben!
Nie wieder Mittagstiefs, Lustlosigkeit oder Leistungsabfall. Nur noch maximale Energie durch eine unverarbeitete, natürliche Ernährung.
/ Über Coach Andy – EastMovements
Coach Andy
Calisthenics Trainer
Coach Andy auch bekannt als East Movements ist Fitness- und Ernährungscoach mit Schwerpunkt auf Calisthenics und natürlicher Ernährung. Sein Ziel ist es, dir zu zeigen, wie du mit deinem eigenen Körper Höchstleistungen erreichstist. Andy ist für seine extreme körperliche Leistung bekannt. Er traniert nur in der Natur und macht hunderte von Klimmzüge. So konnte er innerhalb von nur 2 Jahren sein Körper massiv formen. Als Athlet weiß Andy auf was es neben einer sauberen Ernährung ankommt. Seit über 5 Jahren hilft er Menschen, Muskelmasse, Kraft und Disziplin aufzubauen – und er garantiere dir Ergebnisse, wenn du dranbleibst. Andy hat 120 kg Zusatzgewicht beim Dip bewegt, über 40 Klimmzüge mit 95 kg Körpergewicht gemacht und ist 5 km in unter 20 Minuten gelaufen. Das zeigt: Seine Methoden funktionieren!
74,98 €
Es wird Zeit Klarheit zu schaffen
Führe deinen Körper und deinen Geist mit der richtigen Nahrung zu einer optimalen Leistungsfähigkeit und ganzheitlicher Gesundheit. Werde deine alten Ernährungsmuster los und lerne innerhalb kürzester Zeit von meiner Erfahrung! Du brauchst keinen Ernährungsplan, um deine körperlichen Ziele zu erreichen! Was du brauchst, ist ein ausführlicher Leitfaden, der dir hilft, die wichtigsten Aspekte zu verstehen, um eine individuell auf deine Ziele angepasste Ernährung zu entwickeln. Sobald du diese Grundsätze verinnerlicht hast, wirst du nie wieder im Zweifel darüber sein, welche Nahrungsmittel für dich geeignet sind und welche nicht.
/ Kundenstimmen
Bleib stabil
"Andy bleib stabil! Du bist eine Inspriration und euere Gesundheitsbewegung ist das was die fitnessszene in Deutschland gebraucht hat!"
– YouTube
Mega Inspiration
"Ihr seid ein richtig tolles Vorbild und Mega Inspiration für mich um noch mehr an mir zu arbeiten. Danke für euren Content"
– YouTube
Einfaches Deutsch
"Andy ist in dem was er macht erlicher, realer, er zieht Durch! Einieges ist nicht 100% sauber aber das Volumen real und Aussagekräftig! Bestens das er immer mal wieder gerade für Anfänger alles auf "Einfaches Deutsch" verständlich macht und verkauft! "
– YouTube
Bombe danke!
"Ich bin kompletter Calisthenics Anfänger und hab jetzt einen guten Plan wie ich die Klimmzüge steigern kann. Bombe danke!"
– YouTube
