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Imke Krüger - Online Kurs

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 Imke Krüger  Dein Erfolgsprogramm  Imke Krüger 
Dein Erfolgsprogramm

Exklusiv für Frauen und Mütter

  • Training mit dem eigenen Körpergewicht
  • Ein Trainingsprogramm für jede Woche
  • Für Anfänger geeignet
  • Trainiere in deinem eigenen Wohnzimmer
  • Professionelle Anleitungen
  • Zum Nachlesen
nur 119,00 €
jetzt Online Kurs sichern
statt 149,00 € heute 119,00 €...
Sicher bestellen: Imke Krüger - Dein Erfolgsprogramm

"Bereits nach wenigen Stunden habe ich gemerkt, dass sich meine Silhouette positiv verändert hat. Gerade die Gruppendynamik im Kurs finde ich besonders gut. Das Programm gibt mir Energie und Kraft für meine Kinder und den Alltag."

– Yvonne

"Trotz meines Alltags mit sieben Kindern war ich wenig aktiv und unsportlich. Ich habe im Kurs nun 12 Kilo abgenommen, meine Haut sieht straffer aus und ich bin froh, aus meiner Komfortzone rausgekommen zu sein. Und das können andere auch!"

– Daniela




Von Frauen und Müttern empfohlen

Das 'seistolzaufdich' Erfolgsprogramm ist dein 10-Wochen-Online-Fitnessprogramm! Der Online Kurs ist nicht irgendein 08/15-Programm - es ist dein Programm für mehr Zufriedenheit, Wohlbefinden und mentaler Stärke für dich als Frau und Mutter. Das Besondere an dem Programm ist der Nebeneffekt, dass du nachhaltig und effektiv abnimmst! Nicht von heute auf morgen, aber dass sich in 10 Wochen die Erfolge einstellen!




Das sind deine Ergebnisse

Freude und Wohlbefinden

Du wirst dich wohl und zufrieden in deiner Haut fühlen!

Deine Wunschfigur

Zusammen wirst du mit Imke dein persönliches Ziel erreichen!

Mehr Kraft und Energie

Kraftvoller fühlen und spürbar mehr Energie für Herausforderungen!

Mehr Ausgeglichenheit

Du wirst ausgeglichener und belastbarer im Alltag werden!

Deine Ausstrahlung

Deine Haut wird um vieles straffer und gesünder aussehen!

Mehr Selbstbewusstsein

Du wirst dich und deinen Körper besser wahrnehmen und kennenlernen!




/ Über Imke Krüger

Imke Krüger

Imke Krüger

Personal-Trainerin

Imke Krüger ist Mutter von drei Kindern und Personaltrainerin aus Leidenschaft. Mit ihrem selbst entwickelten 10-Wochen-Programm hat sie bereits hunderten von Frauen und Müttern zu mehr Fitness und Wohlbefinden verholfen. Raus aus dem Alltagsstress und sich endlich wieder wohlfühlen, das verspricht Imke. Mit seistolzaufdich.de hat die Personal-Trainerin ein Sport- und Ernährungsportal speziell für Mütter. Das Besondere: bei seistolzaufdich.de steht das Selbstwertgefühl im Vordergrund.

Fit für den Alltag. Fit für die Familie. Fit für neue Herausforderungen. Dabei ist sie der Meinung, dass 10 Wochen reichen, um Mütter auf Erfolgskurs zu bringen. Zudem bietet Imke Online Coachings für alltagstaugliches Training und gesunder Ernährung an. So werden die Teilnehmerinnen Schritt für Schritt angeleitet, ihren Alltag zu verändern. Schon dreimal die Woche eine Stunde Training reichen dabei aus. Außerdem warten gesunde Ernährungstipps, über hundert familienfreundliche Rezepte auf ihre Kunden.




#seistolzaufdich - Dein Erfolgsprogramm

Fitnesstraining


10 professionelle Personal-Fitnesstrainings (insgesamt 456 Minuten Spielzeit)!

Trainingsanleitung


Schriftliche Trainingsanleitungen zu jedem Workout (alle Übungen genau erklärt)!

Handbuch


Du bekommmst ein Umfangreiches Handbuch für deinen Erfolg!

Rezepte


Imkes selbst entwickeltes Kochbuch mit über 100 familienfreundlichen Rezepten!

Motivationsvideos


Mit dem Kurs erhältst du zusätzlich 10 Motivationsvideos!

Gruppe


Mitgliedschaft in Imkes Sportsfreundinnen-Gruppe!

Coaching-Impulse


10 Coaching-Impulse für deinen Erfolg

Trainingscockpit


Persönliches Trainingscockpit




Die drei Bausteine für deinen Erfolg

Fitness

Du trainierst nur mit deinem eigenen Körpergewicht. Du brauchst keine (teuren) Geräte!

10 motivierende Fitnesstrainings in HD

Trainingspläne für jede Woche

Ernährung

Schritt für Schritt veränderst du deine Ernährungsgewohnheiten - praxistauglich und erprobt!

Handbuch für deine 10 Wochen

Kochbuch mit über 100 Rezepten

Coaching

Imke motiviert und unterstützt dich während deiner 10 Wochen. Damit du deine Ziele erreichst!

Wöchentliche Coaching-Videos

Exklusive Sportsfreundinnen-Gruppe




Exklusiv für Frauen und Mütter

  • Training mit dem eigenen Körpergewicht
  • Ein Trainingsprogramm für jede Woche
  • Für Anfänger geeignet
  • Trainiere in deinem eigenen Wohnzimmer
  • Professionelle Anleitungen
  • Zum Nachlesen
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/ Das sagen begeisterte Teilnehmer

 Bin glücklicher mit mehr Lebensfreude

"Ich war müde im Alltag und wollte unbedingt etwas an meinem Übergewicht ändern. Durch den Austausch in der Gruppe wußte ich, dass ich nicht allein bin. Ich habe jetzt eine bessere Kondition, bin glücklicher und habe mehr Lebensfreude!"

– Victoria

 Dank Imke bin ich nun wesentlich fitter

"Ich hatte mir immer vorgenommen, selber für meine Fitness zu sorgen, aber der innere Schweinehund hat mich immer davon abgehalten. Dank Imke bin ich nun wesentlich fitter, ich fühle mich gut und habe mehr Kondition."

– Nadine

 Imkes Programm war dann die Wende

"Nach der Geburt meiner Kinder war träge, müde und steif. Ich wußte nicht, wie ich das ändern sollte. Imkes Programm war dann die Wende: Die Müdigkeit ist weg und sogar meine Schwangerschaftskilos und das Bauchfett sind verschwunden."

– Christina

 Ausgeglichener und der Körper ist straffer

"Imke motiviert mich bis in die Haarspitzen und ich habe tolle Sportsfreundinnen kennengelernt. Ich fühle mich beweglicher, ausgeglichener und der Körper ist straffer. Ich freue mich auf jede Stunde und Imke ist immer für uns da."

– Claudia

Rezensionen & Bewertung Siegel

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