Die Fitness Fibel 2.0


Erfolgsbuch kostenlos: Sjard Roscher - Die Fitness Fibel 2.0

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Rezensionen

  • "Mein Fettverlust war so einfach, wie nie zuvor. Ich habe nicht das Gefühl verzichten zu müssen und bin der Form meines Lebens!"

    - Christian J. [- 13,2 Kg]

  • "Auch wenn ich noch am Anfang bin habe ich endlich neue Motivation gefunden und es geht voran. Danke Sjard!"

    - Sascha D. [- 18,9 Kg]

  • "Das ist echt der Wahnsinn! Die Workouts machen Spaß und funktionieren und meine Frau ist auch schon ganze begeistert."

    - Christoph H. [- 5,6 Kg]

  • "Bin jetzt schon im 3. Monat mit der Fibel und es geht immer noch bergauf, dabei habe ich nie das Gefühl zu Diäten oder so - einfach nur gut!"

    - Amanda P. [- 4,6 Kg]

  • "Schon komisch, dass ich dir jetzt von Vorher- / Nachherbild schicke - DAS hätte ich wirklich niemals gedacht, aber du hast es möglich gemacht. Die ganze Familie isst fleißig mit und wir sind alle begeistert!"

    - Jana B. [- 6,1 Kg]



Die Fitness Die Fitness
Fibel 2.0 Fibel 2.0

/ Der wahre Weg zu deinem Traumkörper

Wer kennt das nicht, viel trainiert aber die Erfolge stellen sich einfach nicht ein! Sjard Roscher schwört da Abhilfe und seine Follower bestätigen ihn, das Fitness Model hat sein eigenes System entwickelt und räumt mit den vielen Mythen in der Fitnessbranche auf. Wie du den Körper deiner Träume erreichst ohne stundenlange Workouts, ohne Cardio Training & ohne all dein Geld für sinnlose Supplemente zu verschwenden.

  • Du willst nie wieder selbsternannten Gurus folgen, die versprechen, in nur 14 Tagen deinen Traumkörper mit Sixpack zu erreichen?
  • Du willst nicht auf den nächsten Hack, die nächste Wunderpille hoffen und dann doch nur wieder der harten Realität ins Auge blicken?
  • Du hast genug von komplizierten und wirkungslosen Trainingsplänen, die dich kein Stück weiter bringen?
  • Du willst den Muskelaufbau wirklich verstehen, Plateaus durchbrechen und die besten Resultate deines Lebens erzielen?



Was dir 'Die Fitness Fibel 2.0' bringt

Mindset

Wie du das Mindset für deinen Erfolg entwickelst und die nötige Disziplin entwickelst, dein großes Ziel zu erreichen!

Traumkörper

Wie du auf natürlichem Wege deinen Traumkörper erreichst und das ist schnellstmöglichen Zeit.

Aufgedeckte Lügen

Die größten und schädlichsten Lügen der Fitnessindustrie, die dich davon abhalten jemals deinen Traum zu erreichen.

Wahren Gesetze

Die 7 wahren Gesetze für den Muskelaufbau. Wer diese nicht kennt, wird leider immer klein, schwach und frustriert bleiben.

Wissenschaft

Wie du effektiv Muskeln aufbaust, ohne dabei jeden Tag stundenlang im Fitnessstudio sein zu müssen. Trainiere nach neuster Wissenschaft und erreiche deine Ziele schneller.

Ernährungsplan

Wie du dir kinderleicht deinen eigenen Ernährungsplan erstellst, mithilfe dessen du gezielt neue Muskelmasse aufbauen kannst und leichter Fett verlierst als jemals zuvor.

Formeln

Die exakten Formeln und Strategien, um jedes deiner körperlichen Ziele zu erreichen. Dein Erfolg ist berechenbar und wird nicht länger nur aus Hoffen und Warten bestehen.

Disziplin

Wie du all dies in dein eigenes Leben integrieren kannst und disziplinierter und selbstbewusster wirst. Sjard zeige dir die Taktiken, die dich langfristig erfolgreichen machen werden.

Und mehr

Und natürlich erhältst du vieles, wirklich vieles mehr!!!

Sjard Roscher - Die Fitness Fibel 2.0

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Sjard sendet Dir

Ein 300 Seiten Buch, "Die Fitness Fibel 2.0 - Der wahre Weg zum Traumkörper" komplett GRATIS zu. Dieses Buch kommt komplett KOSTENLOS zu Dir, Du hilfst ihm lediglich mit den Produktions-, Logistik und Versandgebühren aus [6,99 €].

Keine Haken, keine Ösen, kein Kleingedrucktes. Du meldest Dich auch nicht für ein "kostenloses" Abo-Programm an oder ähnliches. Diese Aktion ist limitiert und nicht lange als Angebot verfügbar. Schlage also JETZT zu!




Die "Fitness Fibel 2.0" und "Female Fitness Fibel" im Wert von jeweils 24,99 € für kurze Zeit gratis!

#Smart Trainieren

Zeit sparen

Erziele maximale Resultate mit nur 3 oder 4 Tagen smartem Training im Gym pro Woche!

Schluss

Schluss mit endlosen Supersätzen und all dem Quatsch, den man in den Magazinen immer liest!

Resultate

Trainiere smart - erziele Resultate. Die besten Übungen und Splits für sichtbare Resultate!

#Ernährung voll im Griff

Klarheit

Lass dich nicht länger verwirren und gebe deinem Körper was er wirklich braucht!

Ernährung

Lerne wie du die Ernährung exakt auf dich und dein Leben anpasst für maximale Erfolge!

Timing

Lerne das perfekte Timing kennen, um 100% mehr aus deinem bisherigen Training herauszuholen!

#Stetige Progression

Stärker werden

Jede einzelne Woche wirst du stärker und stärker und baust stetig neue Muskeln auf!

Keine Plateaus

Nie wieder stößt du auf Plateaus oder musst dich fragen, ob du alles richtig machst ...

Blaupause

Ob du 8 kg Muskeln aufbauen oder 10 Kg Fett verlieren willst - es ist die genaue Blaupause!




/ Massenweise konnte er Menschen ...

... für sein System begeistern die dann erfolgreich sein System umgesetzt haben. Vielleicht willst du ja anfangen deinen Traumkörper aufzubauen oder kommst im Training nicht weiter und trittst auf der Stelle, dann ist das gratis Buch "Die Fitness Fibel 2.0" genau richtig für dich! Hierbei ist es egal, ob du Anfänger, fortgeschritten oder lang dabei bist. Sein System funktioniert für jeden, der wirklich etwas verändern will. Sein Wissen hat er sich durch viele Rückschläge und Verletzungen angeeignet, sich bei Professoren Rat geholt und konsequent umgesetzt. Das Ergebnis: Fitness Model und Preisträger.

Sjard ist Athlet, Autor aus Leidenschaft, Verfasser der Female Fitness Fibel und hauptberufliches Fitnessmodel. Jedoch war das bei weitem nicht immer so. Nicht nur, dass das Leben ihm viele Steine in den Weg legte, sondern auch die gesamte Fitnessindustrie, als er versuchte seinen eigenen Körper zu verändern und zu verbessern. Er war ein gefrustetes Kind der Fitness-Industrie. Jahrelang ist er seiner Traumfigur frustriert nachgerannt, mit Dupperdosen rumgelaufen, hat auf Geburtstagen und Feiern immer auf Essen verzichtet und endloses Cardio gemacht.

Auch er glaubte all ihren Versprechungen, machte eine Diät nach der nächsten, kaufte alle Supplemente und Shakes, ging an 6 Tagen die Woche ins Fitnessstudio und drehte sich doch nur im Kreis. 2013 riss er sich bei einem schweren Fahrradunfall alle Sehnen der rechten Schulter. Doch er kämpfte sich zurück und machte seine eigene wissenschaftlichen Recherchen. Heute weist er unzähligen Menschen den wahren Weg zu ihrer Traumfigur - und das ohne all die Lügen und den B-S!

Sjard ist Athlet, Autor aus Leidenschaft, Verfasser der Female Fitness Fibel und hauptberufliches Fitnessmodel. Jedoch war das bei weitem nicht immer so. Nicht nur, dass das Leben ihm viele Steine in den Weg legte, sondern auch die gesamte Fitnessindustrie, als er versuchte seinen eigenen Körper zu verändern und zu verbessern. Er war ein gefrustetes Kind der Fitness-Industrie. Jahrelang ist er seiner Traumfigur frustriert nachgerannt, mit Dupperdosen rumgelaufen, hat auf Geburtstagen und Feiern immer auf Essen verzichtet und endloses Cardio gemacht.

Auch er glaubte all ihren Versprechungen, machte eine Diät nach der nächsten, kaufte alle Supplemente und Shakes, ging an 6 Tagen die Woche ins Fitnessstudio und drehte sich doch nur im Kreis. 2013 riss er sich bei einem schweren Fahrradunfall alle Sehnen der rechten Schulter. Doch er kämpfte sich zurück und machte seine eigene wissenschaftlichen Recherchen. Heute weist er unzähligen Menschen den wahren Weg zu ihrer Traumfigur - und das ohne all die Lügen und den B-S!




/ Was ist die Fitness Fibel 2.0?

Die Fitness Fibel 2.0 ist kein "neues" System eines selbsternannten Fitnessguru's, das auf magische Weise funktionieren soll. Sie verspricht dir nicht, dass du in nur 14 Tagen deinen Traumkörper erreicht hast und mit Sixpack am Strand liegst - und doch wirst du genau das viel früher können, als du es vielleicht selbst noch glaubst. Sie ist kein Hack, keine Pille, die du einfach nur nehmen musst und plötzlich hast du dein Ziel erreicht ... nur um dann der harten Realität ins Auge zu blicken und zu merken, dass sich schon wieder nichts getan hat. Die Fitness Fibel 2.0 ist die WAHRE ABKÜRZUNG ZUM ERFOLG.

Du wirst die wirklichen Mechanismen des Muskelaufbaus verstehen, Plateaus durchbrechen und die besten Resultate deines Lebens erzielen!

—Sjard Roscher

Die Fitness Fibel ist ein Manifest an den Kraftsport und die exakte Blaupause seines Erfolges als Fitnessmodel. Sie offenbart dir wie der Muskelaufbau wirklich funktioniert, wie du deine Ernährung in die Hand nimmst und wie du beginnst wirklich den Weg deines Erfolges zu gehen. Dieses Buch ist für alle, die genug haben von wirkungslosen Trainingsplänen aus all den Magazinen und den immer wieder sinnlosen Ratschlägen von aufgepumpten Steriod-Bodybuildern aus dem Internet.




Die "Fitness Fibel 2.0" und "Female Fitness Fibel" im Wert von jeweils 24,99 € für kurze Zeit gratis!




/ Über Sjard Roscher

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Sjard Roscher

Fitnessmodel, Preisträger und doppelten #1 Bestseller Autor

Nach einem schweren Unfall im Jahre 2013 versicherten ihm 3 unterschiedliche Ärzte, er könnte nie wieder Kraftsport machen. Für ihn brach in diesem Moment seine gesamte Welt zusammen. Nur wenige Wochen zuvor entfachte die Leidenschaft zum Sport in ihm und er wollte unbedingt einmal die beste Version seiner selbst werden. Doch er kämpfte sich zurück. Nach mehreren OP's und 7 Monate schmerzhafter und zunächst hoffnungslosen Reha meldete er sich am 01.01.2014 das aller erste Mal in seinem Leben in einem Fitness-Studio an.

Er drehte sich im Kreis, baute minimal Muskulatur auf, anstelle von einem Six Pack wurde er gefühlt immer dicker und einen athletischen Körper hatte er ganz sicher nicht. Er war frustriert. Er dachte, er hätte nicht die richtige Genetik und dass er einfach Pech im Leben gehabt hätte. Also machte er ernst denn je. Er warf seine Trainingspläne über Board, ignorierte alle gängigen Regeln und begann die neusten Studien zu lernen. Er folgte den Ratschlägen alter Professoren und Männern im Laborkittel - Und plötzlich veränderte sich etwas.

Er veränderte sich und die Resultate kamen. Woche für Woche wurde er nicht nur stärker, er baute auch mehr Muskulatur auf und sah immer besser aus. Schnell wurden Agenturen auf ihn aufmerksam und er wurde vom einst hoffnungslosen Fall zum gefragten Fitnessmodel. Er stand für viele große Marken vor der Kamera, wurde das Gesicht (oder Körper) internationaler Kampagnen und Gewann sogar den New Body Award von McFit für die beste Transformation.

Erfolgsbuch kostenlos: Sjard Roscher - Die Fitness Fibel 2.0
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F. F 2.0

Hallo Fitness Freunde oder die es werden wollen. Ich kann dieses Buch nur empfehlen, da steht nicht das Typische so drin was man von anderen Büchern, Zeitschriften und Co kennt, besonders wenn es um Anfänger geht. Mann wird erstaunt sein was für nun ja vor allem Mythen die ein immer wieder untergejubelt werden in diesem Sport.Der Autor kommt ehrlich und Sympathisch rüber, überzeugt euch selbst....

- Maik

Bisher das beste Fitness Buch das es auf den Punkt bringt

Dieses Buch ist wirklich sehr gut und verständlich geschrieben. Ich bin bei solchen Büchern immer sehr skeptisch, aber es wird vieles durch Studien belegt. Es wird beschrieben was funktioniert und warum und wie. Die Erfolge stellen sich ein nach ein paar Wochen Training ein. Auch beim Thema Ernährung wird es endlich mal auf den Punkt gebracht. Danke für dieses Buch. Klare Kaufempfehlung!

- Rigo Ziolkowski




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Einfach unbeschreiblich Super dieses Buch

Ich habe über die Fitness Fibel zufällig erfahren über FB und war schon sehr gespannt was dieses Buch für Informationen bietet. Hatte mich zuvor nicht wirklich mit Kraftsport auseinandergesetzt da ich der Ausdauersportler bin/war. Das Buch beschreibt so unheimlich viele Interessante Punkte die einen TATSÄCHLICH helfen wenn man diese so umsetzt. Klar leigt es dann an einem selbst wie Konsequent man ist und somit seinen Plan durchsetzt aber dies ist absolut realisierbar und die Ergebnisse am eigenen Körper gehen wirklich rasch. Ich war gerade mal 4 Tage im Fitnesscenter nach dem Plan und habe die Ernährung komplett umgestellt und da merkte sogar meine Freundin schon die ersten Ergebnisse. Klar mag das bei manchen schneller/langsamer gehen je nachdem wo man startet aber Fakt ist, ES FUNKTIONIERT WIRKLICH! Kann das Buch einfach nur jeden ans Herz legen der endlich Fortschritte erzielen möchte mit seinem Körper als Natural Athlet.

- Thomas Trautsamwieser

Ein Lichtblick

Im Gegensatz zu anderen Büchern ist die Fitness Fibel 2.0 top, da sie informativ, praxisorientiert und sehr ehrlich mit nachvollziehbaren Erfahrungswerten verfasst wurde. Sjard hat sich merkbar intensiv mit der Thematik rund um sein Lebenswerk Fitness auseinandergesetzt. Einzig missfallen mir Passagen, in welchen sich der Inhalt doppelt und mehr Motivation, als neue Information integriert worden ist (z.B. Kalorienbilanz und Fitnessindustrie). Die Punkte, die er oft anspricht sind aber auch eindeutig die, die ihm am meisten am Herzen liegen. Alles in allem stellt die "Fitness Fibel 2.0" einen lohnenswerten Kauf für jeden Kraftsportler dar, unabhängig von dessen Fortschritt, um neue, hochwertige Informationen zu sammeln oder die Richtigkeit rund um den eigenen Wissensstand zu den Themen der Fitness und der Ernährung zu prüfen.

- S.B.

10000% empfehlenswert

Erste und einzigste "Fitness-Ratgeber" denn Ihr benötigt.

  • *Ehrliche & interessante Fakten zum Thema Fittnessindustrie
  • *super sympathischer & authentischer Autor
  • *auf hoher mentaler Ebene
  • *beste Anschaffung zum Thema "Fitness" überhaupt
  • *mega wertvolle Tipps

- Linda W.

Grundlegend, deutlich, umsetzbar

Sjard legt sich fest und formuliert deutlich, was er für richtig hält - und was für falsch. Eine rare Eigenschaft. Die Trainingspläne sind erstaunlich praxisorientiert und machen Freude. Auf Ernährung geht er auch detailliert ein, wobei ich hier eher überflogen habe ... Die Impulse und Antworten, die dieses Buch gibt, sind klar und wesentlich. Daher gibt es keine Ausreden. Menschen, die wirkliche Erfolge erarbeiten wollen und bereit sind, ihre eigene Einstellung und ihre bisherigen "Fakten" auch mal zu revidieren, sind hier gut aufgehoben. Gelungen! Danke.

- Dr. Gregor Berg

Super Buch!!

Genau auf den Punkt gebracht. Es kann ja so einfach sein. Nach nur ein paar Wochen, jetzt schon erste Erfolge sichtbar.

- Andi


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